IŞIK TERAPİSİ VE BRONZLAMA BİLGİSİ
-
İşitme Kaybına Karşı Kırmızı Işık Tedavisi
Spektrumun kırmızı ve yakın kızılötesi uçlarındaki ışık, tüm hücre ve dokularda iyileşmeyi hızlandırır.Bunu başarma yollarından biri, güçlü antioksidanlar gibi davranmaktır.Ayrıca nitrik oksit üretimini de engellerler.Kırmızı ve yakın kızılötesi ışık işitme kaybını önleyebilir veya tersine çevirebilir mi?2016 yılında...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Kas Kütlesi Oluşturabilir mi?
ABD'li ve Brezilyalı araştırmacılar, sporcularda spor performansı için ışık terapisinin kullanımına ilişkin 46 çalışmayı içeren 2016 tarihli bir inceleme üzerinde birlikte çalıştılar.Araştırmacılardan biri, onlarca yıldır kırmızı ışığı araştıran Harvard Üniversitesi'nden Dr. Michael Hamblin'di.Çalışma şu sonuca vardı ki...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Kas Kütlesini ve Performansını İyileştirebilir mi?
Brezilyalı araştırmacılar tarafından 2016'da yapılan bir inceleme ve meta analiz, ışık terapisinin kas performansını ve genel egzersiz kapasitesini artırma kabiliyetine ilişkin mevcut tüm çalışmaları inceledi.297 katılımcıyı içeren 16 çalışma dahil edildi.Egzersiz kapasitesi parametreleri, tekrar sayısı dahil...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Yaraların İyileşmesini Hızlandırabilir mi?
2014 yılında yapılan bir inceleme, kas yaralanmalarının tedavisi için kırmızı ışık tedavisinin iskelet kası onarımı üzerindeki etkilerine ilişkin 17 çalışmayı inceledi."LLLT'nin ana etkileri, enflamatuar süreçte bir azalma, büyüme faktörlerinin ve miyojenik düzenleyici faktörlerin modülasyonu ve artan anjiyojenlerdi ...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Kas İyileşmesini Hızlandırabilir mi?
2015 yılında yapılan bir incelemede araştırmacılar, egzersizden önce kaslar üzerinde kırmızı ve yakın kızılötesi ışık kullanan denemeleri analiz ettiler ve ışık terapisinin ardından yapılan tekrar sayısının ve yorulana kadar geçen sürenin önemli ölçüde arttığını buldular.“Tükenmeye kadar geçen süre, yere göre önemli ölçüde arttı...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Kas Gücünü Artırabilir mi?
Avustralyalı ve Brezilyalı bilim adamları, 18 genç kadında ışık terapisinin egzersiz kas yorgunluğu üzerindeki etkilerini araştırdılar.Dalga boyu: 904nm Doz: 130J Egzersiz öncesi ışık tedavisi uygulandı ve egzersiz 60 konsantrik kuadriseps kasılmasından oluşan bir setten oluştu.alan kadınlar...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Kas Kütlesi Oluşturabilir mi?
2015 yılında Brezilyalı araştırmacılar, ışık tedavisinin 30 erkek sporcuda kas inşa edip edemeyeceğini ve gücü artırıp artıramayacağını öğrenmek istedi.Çalışma, ışık tedavisi + egzersiz kullanan bir erkek grubunu yalnızca egzersiz yapan bir grup ve bir kontrol grubuyla karşılaştırdı.Egzersiz programı 8 haftalık diz...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Vücut Yağını Eritebilir mi?
Federal São Paulo Üniversitesi'nden Brezilyalı bilim adamları, 2015 yılında 64 obez kadın üzerinde ışık terapisinin (808nm) etkilerini test ettiler. Grup 1: Egzersiz (aerobik ve direnç) eğitimi + fototerapi Grup 2: Egzersiz (aerobik ve direnç) eğitimi + fototerapi yok .Çalışma gerçekleşti...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Testosteronu Artırabilir mi?
Fare çalışması Dankook Üniversitesi ve Wallace Memorial Baptist Hastanesi'nden bilim adamları tarafından 2013 yılında Kore'de yapılan bir araştırma, ışık tedavisini farelerin serum testosteron seviyeleri üzerinde test etti.Altı haftalık 30 sıçana, 5 gün boyunca her gün 30 dakikalık bir tedavi için kırmızı veya yakın kızılötesi ışık uygulandı.“Se...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisinin Tarihçesi – LAZER'in Doğuşu
Farkında olmayanlarınız için LAZER aslında Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation'ın kısaltmasıdır.Lazer, 1960 yılında Amerikalı fizikçi Theodore H. Maiman tarafından icat edildi, ancak 1967 yılına kadar Macar doktor ve cerrah Dr. Andre Mester tarafından icat edildi ...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisinin Tarihi - Eski Mısır, Yunan ve Roma Işık Terapisinin kullanımı
Zamanın başlangıcından beri, ışığın tıbbi özellikleri fark edilmiş ve şifa için kullanılmıştır.Eski Mısırlılar, hastalıkları iyileştirmek için görünür spektrumun belirli renklerinden yararlanmak için renkli camlarla donatılmış solaryumlar inşa ettiler.Eğer işbirliği yaparsanız bunu ilk fark eden Mısırlılar oldu...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi COVID-19'u İyileştirebilir mi İşte Kanıt
Kendinizi COVID-19'a yakalanmaktan nasıl koruyabileceğinizi mi merak ediyorsunuz?Tüm virüslere, patojenlere, mikroplara ve bilinen tüm hastalıklara karşı vücudunuzun savunmasını güçlendirmek için yapabileceğiniz pek çok şey var.Aşılar gibi şeyler ucuz alternatiflerdir ve diğer pek çok aşıdan çok daha kötüdür...Devamını oku