2015 yılında yapılan bir incelemede araştırmacılar, egzersizden önce kaslar üzerinde kırmızı ve yakın kızılötesi ışık kullanan denemeleri analiz ettiler ve ışık terapisinin ardından yapılan tekrar sayısının ve yorulana kadar geçen sürenin önemli ölçüde arttığını buldular.
“Yorgunluğa kadar geçen süre, plaseboya göre önemli ölçüde 4,12 sn arttı ve fototerapi sonrası tekrar sayısı 5,47 arttı.”
Gönderim zamanı: Kasım-15-2022