Kırmızı Işık Terapisi (RLT) genellikle güvenli, invaziv olmayan ve ağrısız bir tedavi olarak düşünülse de, potansiyel risklerden kaçınmak için yine de doğru şekilde kullanılması gerekir.
【Güvenlik Önlemleri】
1. Gözlerinizi koruyacak bir şey giyin.
Koruyucu gözlük takmalısınız: Kırmızı ışık (özellikle yakın kızılötesi ışık) retinaya zarar verebilir ve gözlerinizi kapatmak bile güçlü ışığı tamamen engelleyemez.
Işık kaynağına doğrudan bakmaktan kaçının: Tedavi sırasında gözleriniz açıkken LED panele doğrudan bakmayın.
2. Cilt sorunları ve ışığa duyarlılık
Işığa duyarlı ilaçlar ve cilt bakım ürünleri: Antibiyotikler (tetrasiklinler), retinoid asit ve bazı antidepresanlar gibi bazı ilaçlar cildinizi ışığa karşı daha hassas hale getirebilir. Bu nedenle, bu konuda doktorunuzla konuşmalısınız.
Bu ürün, lupus eritematozus veya ışığa duyarlı dermatit gibi cilt hastalıkları olan hastalar tarafından dikkatli kullanılmalıdır, çünkü semptomlarını kötüleştirebilir.
3. Ne sıklıkla ve ne kadar süreyle tedavi edilmeniz gerekiyor?
Aşırı kullanımdan kaçının: 10-20 dakika sürecek bir uygulama ile başlamalı ve haftada 2-5 kez tekrarlamalısınız. Bu ürünü çok fazla kullanmak cildinizin kurumasına veya kızarmasına neden olabilir.
Cihazın gücüne uygun ayarları yapın: Ev tipi cihazların ve tıbbi sınıf fototerapi yataklarının enerjileri farklıdır, bu nedenle talimatları izlemeniz gerekir.
4. Bazı gruplardaki kişilerin dikkatli olması gerekiyor.
Hamileyseniz lütfen bunu okuyun. Henüz yeterli araştırma yapılmadığı için karın bölgesine radyasyon uygulanması önerilmez.
Epilepsi hastaları: Parlak bir ışık parlaması görürseniz, nöbet geçiriyor olabilirsiniz. Böyle bir durumda mutlaka doktora görünmelisiniz.
Kanser hastaları: Tümörün bulunduğu bölgeye radyasyon uygulamaktan kaçının, çünkü bu hücrelerin çalışma şeklini değiştirebilir.
[Olası yan etkiler] Kırmızı ışık terapisi nadir görülen yan etkilere sahiptir, ancak bazı kişilerde aşağıdaki durumlar ortaya çıkabilir:
1. Hafif cilt reaksiyonları
Kısa süreli kızarıklık veya kuruluk: Hafif bir güneş yanığına benzer, ancak birkaç saat sonra iyileşir. Sadece daha fazla nemlendirici kullanmaya özen gösterin.
Kaşıntı veya karıncalanma: Işığa karşı hassasiyetiniz varsa veya bir cilt rahatsızlığınız varsa, tedaviyi durdurmanız gerekebilir.
2. Başınız ağrıyor mu veya gözleriniz yoruluyor mu?
Sorun, uygun olmayan gözlüklerden veya çok güçlü ışıktan kaynaklanıyor olabilir. Işık yoğunluğunu ayarlamanız ve dinlenmeniz önerilir.
3. Pigmentasyon (bu nadir görülen bir durumdur).
Koyu tenli kişiler uzun süre ve yüksek miktarlarda kullanırlarsa pigmentasyon daha da kötüleşebilir, bu nedenle daha az sıklıkla kullanmaları gerekir.
[Güvenlik önerileri]
İlk kullanımdan önce test edin: Kolunuzdan veya benzeri bir yerden küçük bir deri parçasını 24 saat boyunca su altında bırakarak nasıl tepki verdiğini gözlemleyin.
Cildinizin temiz ve kuru olduğundan emin olun. Işık emilimini etkileyen kozmetik ürünler, parfümler ve benzeri ürünlerden kaçının.
Standart ekipman seçin. Düşük kaliteli, etkisiz LED ışıklardan kaçının. Işıkların kaliteli olduğundan emin olmak için FDA veya CE sertifikasına bakın.
Özet
Kırmızı ışık terapisi oldukça güvenlidir ve yan etkileri çoğunlukla hafif ve kısa sürelidir. Doğru kullanıldığında risk çok düşüktür, ancak bazı kişilerin (örneğin hamile kadınlar ve ışığa duyarlı cilt rahatsızlıkları olan kişiler) kullanmadan önce bir doktora danışması gerekir. Bir süre sonra hala rahatsızlık hissediyorsanız, kullanmayı bırakın ve doktorunuza başvurun.