Brezilyalı araştırmacılar tarafından 2016 yılında yapılan bir inceleme ve meta analiz, ışık terapisinin kas performansını ve genel egzersiz kapasitesini artırma yeteneği üzerine mevcut tüm çalışmaları inceledi. 297 katılımcıyı içeren 16 çalışma dahil edildi.
Egzersiz kapasitesi parametreleri tekrar sayısını, tükenmeye kadar geçen süreyi, kan laktat konsantrasyonunu ve laktat dehidrojenaz aktivitesini içeriyordu.
Kas performansı parametreleri tork, güç ve kuvveti içeriyordu.
