2015 yılında yapılan bir incelemede, araştırmacılar egzersiz öncesinde kaslara kırmızı ve yakın kızılötesi ışık uygulanan denemeleri analiz etmiş ve ışık terapisi sonrasında yorgunluğa kadar geçen sürenin ve yapılan tekrar sayısının önemli ölçüde arttığını bulmuşlardır.
"Fototerapi sonrasında, yorgunluğa kadar geçen süre plaseboya kıyasla 4,12 saniye önemli ölçüde artarken, tekrar sayısı da 5,47 arttı."
