Blog
-
Yatmadan önce kırmızı ışık terapisi uygulamak uygun mudur?
BlogEvet! Yatmadan önce uygulanan kırmızı ışık terapisi (RLT) sadece güvenli olmakla kalmaz, aynı zamanda birçok kişi için uyku kalitesini de artırabilir. İşte faydaları ve seansınızı nasıl optimize edeceğiniz: Yatmadan Önce RLT'nin Faydaları Melatonin Seviyesini Artırır – Kırmızı/yakın kızılötesi ışık, doğal sirkadiyen ritminizi destekleyerek düzenlemenize yardımcı olabilir...Devamını oku -
Kırmızı ışık terapi yatağına nasıl hazırlanılır?
BlogKırmızı ışık terapisi (RLT) yatak seansına hazırlanmak, faydaları en üst düzeye çıkarmaya ve rahat bir deneyim sağlamaya yardımcı olur. İşte adım adım bir kılavuz: **1. Seans Öncesi Cilt Hazırlığı Cildinizi temizleyin – Makyajı, losyonları, yağları veya güneş kremini çıkarın (ışık emilimini engelleyebilirler). Peeling yapın (isteğe bağlı)...Devamını oku -
Kırmızı ışık terapisi solaryum mudur?
BlogHayır, kırmızı ışık terapisi (RLT) solaryum değildir; tamamen farklı şekillerde çalışırlar ve çok farklı etkileri vardır. İşte ayrıntılar:Devamını oku -
Kırmızı ışık terapi yatağı ne işe yarar?
BlogKırmızı ışık terapisi (RLT) yatağı, cilt sağlığı, ağrı giderme, kas iyileşmesi ve genel iyilik hali için güçlü bir araçtır. Solaryum yataklarının (UV ışınları kullanan) aksine, RLT yatakları cilde ve dokulara nüfuz etmek ve hücresel onarımı uyarmak için kırmızı (660nm) ve yakın kızılötesi (850nm) LED ışık kullanır. İşte bu yatakların faydaları...Devamını oku -
Kırmızı ışık terapi yatağı neye benziyor?
BlogKırmızı ışık terapi yatağı (bazen kırmızı ışık terapi kabini veya tam vücut paneli olarak da adlandırılır), solaryum yatağına benzer ancak UV ışınları yerine kırmızı ve yakın kızılötesi (NIR) ışık yayan LED'ler kullanır. İşte bekleyebilecekleriniz: Kırmızı Işık Terapi Yatağının Temel Özellikleri: Tasarım ve Yapı: Yatay veya...Devamını oku -
Kırmızı ışık terapisi yatağında ne giymeliyim?
BlogKırmızı ışık terapi yatağı kullanırken, konfor ve cildin ışığa maruz kalma oranını en üst düzeye çıkarmak çok önemlidir. En iyi sonuçlar için ne giymeniz (veya giymemeniz) gerektiği aşağıda açıklanmıştır: Önerilen Giyim Seçenekleri: Minimum Giysi (Tam Fayda İçin En İyisi) Çıplak veya Sadece İç Çamaşırı – Kırmızı ışık, ciltte hiçbir şey olmadığında en iyi şekilde nüfuz eder...Devamını oku