Blog
-
Kırmızı Işık Terapisi Kas İyileşmesini Hızlandırabilir mi?
Blog2015 yılında yapılan bir incelemede araştırmacılar, egzersiz öncesinde kaslarda kırmızı ve yakın kızılötesi ışığın kullanıldığı denemeleri analiz etti ve yorgunluğa kadar geçen süreyi ve ışık terapisinin ardından gerçekleştirilen tekrar sayısının önemli ölçüde arttığını buldu. “Yorgunluğa kadar geçen süre, yere kıyasla önemli ölçüde arttı...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Kas Gücünü Artırabilir mi?
BlogAvustralyalı ve Brezilyalı bilim insanları, 18 genç kadında ışık terapisinin egzersiz kas yorgunluğu üzerindeki etkilerini araştırdı. Dalga boyu: 904nm Doz: 130J Egzersizden önce ışık terapisi uygulandı ve egzersiz, 60 konsantrik kuadriseps kasılmasından oluşan bir setten oluşuyordu. Alınan kadınlar...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Kas Hacmini Geliştirebilir mi?
Blog2015 yılında Brezilyalı araştırmacılar, ışık terapisinin 30 erkek sporcuda kas geliştirme ve güç geliştirme konusunda etkili olup olmadığını öğrenmek istediler. Çalışma, ışık terapisi + egzersiz kullanan bir grup erkeği, yalnızca egzersiz yapan bir grup ve bir kontrol grubuyla karşılaştırdı. Egzersiz programı 8 haftalık diz egzersiziydi...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Vücut Yağını Eritebilir mi?
BlogSão Paulo Federal Üniversitesi'nden Brezilyalı bilim insanları, 2015 yılında ışık terapisinin (808 nm) 64 obez kadın üzerindeki etkilerini test etti. Grup 1: Egzersiz (aerobik ve direnç) eğitimi + fototerapi Grup 2: Egzersiz (aerobik ve direnç) eğitimi + fototerapi yok . Çalışma gerçekleşti...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Testosteronu Artırabilir mi?
BlogSıçan çalışması Dankook Üniversitesi ve Wallace Memorial Baptist Hastanesi'nden bilim adamlarının 2013 yılında Kore'de yaptığı bir araştırma, ışık terapisini farelerin serum testosteron düzeyleri üzerinde test etti. Altı haftalık 30 sıçana, 5 gün boyunca her gün, 30 dakikalık bir tedavi için kırmızı veya yakın kızılötesi ışık uygulandı. “Senin...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisinin Tarihçesi – LAZERİN Doğuşu
BlogFarkında olmayanlar için LAZER aslında Uyarılmış Radyasyon Emisyonuyla Işık Amplifikasyonu anlamına gelen bir kısaltmadır. Lazer, 1960 yılında Amerikalı fizikçi Theodore H. Maiman tarafından icat edildi, ancak 1967 yılına kadar Macar doktor ve cerrah Dr. Andre Mester ...Devamını oku