Blog
-
Kırmızı Işık Terapisi Ne İşe Yarar?
BlogKırmızı ışık terapisi (RLT), düşük seviyeli lazer terapisi (LLLT) veya fotobiyomodülasyon olarak da bilinen, vücudun doğal iyileşme süreçlerini uyarmak için belirli kırmızı ve yakın kızılötesi ışık dalga boylarını kullanan invaziv olmayan bir tedavi yöntemidir. Hem sağlıklı yaşam hem de tıp alanında giderek daha popüler hale gelmiştir...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Nöropati İçin Faydalı Mı?
BlogNöropati veya sinir hasarı, genellikle ellerde veya ayaklarda ağrı, karıncalanma, uyuşma ve güçsüzlüğe neden olabilir. Genellikle diyabet, kemoterapi veya yaralanma gibi durumlarla ilişkilidir. Geleneksel tedaviler semptom yönetimine odaklanırken, artan kanıtlar kırmızı ışık terapisinin (RLT)...Devamını oku -
Kırmızı Işık Terapisi Mevsimsel Duygusal Bozukluk (SAD) İçin Faydalı Mı?
BlogMevsimsel Duygusal Bozukluk (MÖB), genellikle gün ışığının sınırlı olduğu sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkan bir depresyon türüdür. Yaygın belirtiler arasında düşük enerji, yorgunluk, üzüntü, sinirlilik ve konsantrasyon güçlüğü bulunur. Geleneksel tedaviler arasında ışık terapisi kutuları, ...Devamını oku -
Solaryum Depresyona İyi Gelebilir mi? Bilim ve Uzmanlar Ne Diyor?
BlogDünya çapında milyonlarca insanı etkileyen depresyonun birçok nedeni var ve insanlar düşük ruh halini hafifletmek için güneş ışığı da dahil olmak üzere doğal çözümlere başvuruyor. Ancak (hava koşulları, yaşam tarzı veya konum nedeniyle) güneş ışığına sınırlı maruz kalma durumunda, bazıları solaryumların (bronzlaşma yatakları) benzer bir ruh hali iyileşmesi sağlayıp sağlayamayacağını merak ediyor. Hem güneş ışığı hem de solaryumlar U...Devamını oku -
Solaryumdan Güneş Zehirlenmesi Geçirilebilir mi?
BlogBirçok insan güneşte çok fazla zaman geçirmenin güneş zehirlenmesine neden olabileceğini bilir, peki aynı durum solaryumda da yaşanabilir mi? Cevap evet. Solaryumlar, doğal güneş ışığından kaynaklanan güneş zehirlenmesine benzer ciddi cilt reaksiyonlarını tetikleyebilen yoğunlaştırılmış ultraviyole (UV) ışınları yayar. 1. Güneş Zehirlenmesi Nedir...Devamını oku -
Solaryum depresyona iyi gelir mi?
BlogBazı insanlar solaryumun ruh halini iyileştirip iyileştirmediğini veya depresyona yardımcı olup olmadığını merak ediyor. Işık maruziyeti ile ruh hali arasında bir bağlantı olsa da, solaryum genellikle depresyon tedavisi olarak önerilmez. 1. Işık ve Ruh Hali Mevsimsel Duygusal Bozukluk (MÖ): Bazı insanlar mevsimsel depresyon yaşarlar...Devamını oku