Kırmızı ışık terapisi işe yarıyor ve sadece cilt rahatsızlıkları ve enfeksiyonlarla sınırlı değil, çünkü birçok başka sağlık sorununda da daha etkili olabiliyor. Bu terapinin hangi prensiplere veya kurallara dayandığını bilmek önemlidir, çünkü bu, kırmızı ışık terapisinin etkinliğini, işleyişini ve sonuçlarını anlamamızı sağlayacaktır. Bu terapide daha büyük dalga boyuna ve kütle yoğunluğuna sahip kızılötesi ışık kullanılır. Batı ülkelerinde doktorlar bu terapiyi çoğunlukla uyku bozuklukları, zihinsel stres ve diğer enfeksiyonların tedavisinde kullanmaktadır. Kırmızı ışık terapisinin prensibi biraz spesifiktir, çünkü insan vücuduna uygulanan diğer renk terapilerinden tamamen farklıdır.
Kırmızı ışık terapisinin dayandığı prensip birkaç adımdan oluşmaktadır. İlk olarak, uygun bir kaynaktan yayılan kızılötesi ışınlar, insan derisine 8 ila 10 mm derinliğe kadar nüfuz eder. İkinci olarak, bu ışınlar kan dolaşımını da kontrol eder ve daha sonra enfekte bölgelerin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Bu sırada, hasar görmüş cilt hücreleri onarılır ve tamamen iyileşir. Bununla birlikte, hastaların düzenli terapi seansları sırasında yaşayabileceği bazı nadir ve yaygın yan etkiler olabilir. Akut ve kronik ağrı, şişlik ve cilt alerjisini gidermede daha etkilidir.