Işık terapisi tedavisi yapmak için en iyi zaman nedir? Sizin için ne işe yararsa! Işık terapisi tedavilerini tutarlı bir şekilde uyguladığınız sürece, bunları sabah, öğle veya akşam yapmanız büyük bir fark yaratmayacaktır.
Sonuç: Tutarlı, Günlük Işık Terapisi Optimaldir
Işık terapisini kullanmanın birçok farklı ışık terapisi ürünü ve nedeni vardır. Ancak genel olarak sonuçları görmenin anahtarı, ışık terapisini mümkün olduğunca tutarlı kullanmaktır. İdeal olarak her gün veya uçuk veya diğer cilt rahatsızlıkları gibi belirli sorunlu noktalar için günde 2-3 kez.