Cilt yapısı nasıldır?
Cildin yapısına daha yakından bakıldığında üç farklı katman ortaya çıkar:
1. üst deri，
2. deri ve
3. deri altı tabakası.
Dermis, deri altı tabakasının üzerindedir ve esas olarak çapraz ve yatay olarak iç içe geçmiş ve ona büyük bir güç veren elastik lifler içerir.Kan damarları dermiste son bulurken ter ve yağ bezleri ile kıl folikülleri de burada bulunur.
Bazal hücre tabakası, epidermis ile dermis arasındaki geçişte bulunur.Bu katman sürekli olarak yukarı doğru hareket eden, düzleşen, kornifiye olan ve sonunda dökülen yeni hücreler üretir.
Bronzlaşma nedir?
Çoğumuz güneşlenmeyi çok hoş bir şey olarak deneyimliyoruz.Sıcaklık ve rahatlama bize iyi olma hissi verir.Peki ciltte gerçekte neler oluyor?
Güneş ışınları epidermisteki melanin pigmentlerine çarpar.Bunlar ışıktaki UVA ışınları tarafından karartılır.Melanin pigmentleri, melanosit adı verilen cilt yapısının daha derinlerinde bulunan ve daha sonra çevredeki hücrelerle birlikte yüzeye hareket eden özel hücreler tarafından oluşturulur.Koyulaşan pigmentler güneş ışınlarının bir kısmını emer ve böylece daha derin cilt katmanlarını korur.
Güneş ışınlarının UVB aralığı cildin daha derinlerine nüfuz eder ve bizzat melanositlere etki eder.Bunlar daha sonra daha fazla pigment oluşturmak üzere uyarılır: böylece iyi bir bronzluk için temel oluşturulur.Aynı zamanda UVB ışınları boynuzsu tabakanın (nasır) kalınlaşmasına neden olur.Bu kalın tabaka cildin korunmasına katkıda bulunur.
Güneşin bronzlaşma dışında başka ne gibi etkileri var?
Güneşlenmenin yatıştırıcı etkisi, yalnızca yaşanan sıcaklık ve rahatlamadan değil, aynı zamanda parlak ışığın enerji verici etkisinden de kaynaklanmaktadır;sadece güneşli bir yaz gününün getirebileceği iyi ruh halini herkes bilir.
Ek olarak, küçük dozlarda UVB, metabolik süreçleri destekler ve D3 Vitamini oluşumunu uyarır.
Böylece güneş, çok sayıda olumlu etkiye yol açar:
1. fiziksel canlılıkta bir artış
2. vücudun kendi savunmasının güçlendirilmesi
3. kan akışı özelliklerinde bir gelişme
4. vücudun dokusuna oksijen tedarikinde iyileşme
5. geliştirilmiş kalsiyum kaynağı sayesinde avantajlı mineral metabolizması
6. kemik hastalığının önlenmesi (örn. osteoporoz, osteomalazi)
Güneş yanığı, cildin aşırı maruz kaldığının kesin bir işaretidir ve bu nedenle ne pahasına olursa olsun kaçınılması gerekir.
güneş ışığı nedir
Işık - ve özellikle güneş ışığı - yaşamın düşünülemeyeceği bir enerji kaynağıdır.Fizik, ışığı elektromanyetik radyasyon olarak tanımlar - radyo dalgaları gibi ama farklı bir frekansta.Güneş ışığı, gökkuşağının renkleri gibi bir prizma kullanarak gerçekten görebildiğimiz çok sayıda farklı frekans içerir.Ancak spektrum kırmızı ve mavide bitmiyor.Kırmızıdan sonra sıcaklık olarak deneyimlediğimiz kızılötesi gelir, mavi ve menekşeden sonra ultraviyole, yani cilt bronzlaşmasına neden olan UV ışığı gelir.
Dışarıda veya solaryumda güneşlenmek - bir fark var mı?
Güneş ışığı, ister prizden ister gökyüzünden gelsin, temelde aynıdır.Temelde güneş ışığından farklı olması anlamında “yapay ışık” diye bir şey yoktur.Bununla birlikte şezlongların büyük bir avantajı, spektrumun bireysel bileşenlerinin kullanıcının ihtiyaçlarına göre tam olarak ayarlanabilmesidir.Ek olarak, bir şezlong üzerinde güneşi engelleyecek bulutlar olmadığından doz kamı her zaman doğru bir şekilde belirlenebilir.Hem açık havada hem de şezlong üzerinde cildin aşırı yüklenmemesi önemlidir.
Yakmadan bronzlaşma - bu nasıl çalışır?
Güneş ışınları, istenen bronzlaşma etkisine ek olarak, ciltte istenmeyen kızarıklıklara, kızarıklıklara da neden olabilir.
daha kötü şekli, güneş yanığı.Tek seferlik güneşlenme için, bronzlaşma için gereken süre aslında cilt kızarması için gerekenden daha uzundur.
Buna rağmen yakmadan güzel bir bronzluk elde etmek de çok basit bir şekilde düzenli güneşlenme ile mümkündür.Bunun nedeni, vücudun cilt kızarmasının ön aşamalarını nispeten hızlı bir şekilde azaltması, bronzluğun ise tekrar tekrar maruz kalma yoluyla kendini sürekli olarak oluşturmasıdır.
Şezlong üzerinde UV ışığının kesin yoğunluğu bilinmektedir.Sonuç olarak, bronzlaşma planı, kişinin yanma başlamadan önce durmasını ve ardından tekrar tekrar maruz kalma yoluyla iyi bir bronzluk oluşmasını sağlayacak şekilde ayarlanabilir.
Gönderim zamanı: Nisan-02-2022