Adet sancıları, ayakta, otururken ve yatarken ağrı... Uyumayı veya yemek yemeyi zorlaştırır, yatakta dönüp durmaya neden olur ve birçok kadın için tarifsiz bir acıdır.
İlgili verilere göre, kadınların yaklaşık %80'i çeşitli derecelerde dismenore veya diğer adet sendromlarından muzdarip olup, bu durum normal eğitim, iş ve yaşamlarını ciddi şekilde etkileyebiliyor. Peki adet kramplarının belirtilerini hafifletmek için ne yapılabilir?
Dismenore, prostaglandin düzeyleriyle güçlü bir şekilde ilişkilidir.
Dismenore,Bu durum iki ana kategoriye ayrılır: birincil dismenore ve ikincil dismenore.
Klinik dismenore vakalarının büyük çoğunluğu primer dismenoredir.Patogenezi henüz açıklığa kavuşturulmamış olan ancakBazı çalışmalar, birincil dismenorenin endometriyum prostaglandin düzeyleriyle yakından ilişkili olabileceğini doğrulamıştır.
Prostaglandinler sadece erkeklere özgü değildir, ancak geniş bir fizyolojik aktivite yelpazesine sahip ve vücudun çeşitli dokularında bulunan bir hormon sınıfıdır. Kadınların adet döneminde, endometriyum hücreleri büyük miktarda prostaglandin salgılar; bu da rahimdeki düz kas kasılmalarını teşvik eder ve adet kanının atılmasına yardımcı olur.
Salgı miktarı çok fazla olduğunda, aşırı prostaglandinler rahim düz kaslarının aşırı kasılmasına neden olarak rahim arterlerindeki kan akışına karşı direnci artırır ve kan akışını önemli ölçüde azaltır; bu da rahim miyometriyumunda iskemi ve hipoksiye ve vazospazma yol açar. Sonuç olarak, miyometriyumda asidik metabolitlerin birikmesine ve sinir uçlarının hassasiyetinin artmasına, dolayısıyla adet kramplarına neden olur.
Ayrıca, yerel metabolitler arttığında, aşırı prostaglandinler kan dolaşımına girerek mide ve bağırsak kasılmalarını uyarabilir ve ishal, bulantı, kusma gibi belirtilere yol açabilir; ayrıca baş dönmesi, yorgunluk, solgunluk, soğuk terleme ve diğer semptomlara da neden olabilir.
Araştırma, kırmızı ışığın adet kramplarını iyileştirdiğini ortaya koydu.
Prostaglandinlere ek olarak, dismenore depresyon ve anksiyete gibi kötü ruh halleri ve düşük bağışıklık fonksiyonu gibi çeşitli faktörlerden de etkilenir. Dismenoreyi hafifletmek için en yaygın olarak ilaçlar kullanılır, ancak cildin bariyer etkisi ve ilaçların fiziksel ve kimyasal özellikleri nedeniyle tamamen iyileştirmek zordur ve ilaçların bazı yan etkileri vardır. Bu nedenle, daha geniş ışınlama aralığı, invaziv olmaması, yan etkisinin olmaması ve organizmaya derinlemesine nüfuz etmesi gibi avantajlara sahip olan kırmızı ışık terapisi, son yıllarda jinekoloji ve üreme sistemi klinik tedavisinde giderek daha fazla kullanılmaktadır.
Ayrıca, çeşitli alanlardaki temel ve klinik çalışmalar, vücudun kırmızı ışıkla ışınlanmasının çeşitli biyolojik roller oynayabileceğini, uyarılmaya hücresel yanıtı önemli ölçüde zenginleştirdiğini, mitokondriyal membran potansiyelinin negatif düzenlenmesini, düz kas hücresi proliferasyonunun düzenlenmesini ve diğer ilgili biyolojik süreçleri etkilediğini, hasarlı dokularda pro-enflamatuar faktör interlökin ve ağrıya neden olan sitokin prostaglandin ekspresyonunu önemli ölçüde azalttığını, sinirlerin uyarılabilirliğini inhibe ettiğini ve kan damarlarının genişlemesini teşvik ederek ağrıya neden olan metabolitlerin uzaklaştırılmasını hızlandırdığını ve vazospazmı azalttığını, böylece kadınlarda dismenore semptomlarını iyileştirdiğini göstermiştir. Ayrıca vazodilatasyonu teşvik eder, ağrıya neden olan metabolitlerin uzaklaştırılmasını hızlandırır, vazospazmı azaltır ve anti-enflamatuar, analjezik, dekonjestif ve onarıcı etkiler göstererek kadınlarda dismenore semptomlarını iyileştirir.
Yapılan bir deney, günlük kırmızı ışığa maruz kalmanın adet sancılarını hafifletebileceğini kanıtladı.
Yerli ve uluslararası birçok araştırma makalesi, kırmızı ışığın jinekolojik ve üreme sistemi hastalıklarının tedavisinde daha etkili olduğunu belgelemiştir. Buna dayanarak, MERICAN, kırmızı ışık terapisi araştırmalarına dayalı olarak, mitokondriyal hücrelerin solunum zincirini uyarabilen, kaslarda biyolojik olarak aktif maddelerin üretimini teşvik edebilen, lokal dokuların beslenme durumunu iyileştirebilen ve ilgili inflamatuar faktörlerin ekspresyonunu düzenleyebilen, sinir uyarımını engelleyebilen ve spazmları azaltabilen çeşitli spesifik ışık dalga boylarını birleştiren MERICAN Sağlık Kapsülünü piyasaya sürmüştür. Aynı zamanda, kan dolaşımını hızlandırır, metabolitlerin atılımını ve doku onarım sürecini hızlandırır ve bağışıklık sisteminin düzenlenmesini güçlendirir, böylece dismenore semptomlarını etkili bir şekilde hafifletir ve jinekolojik hastalıkları önler.
Gerçek etkisini daha da doğrulamak amacıyla, MERICAN Işık Enerjisi Araştırma Merkezi, Alman ekibi ve bir dizi üniversite, bilimsel araştırma ve tıp kurumu ile birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzı ve adet döngüsünün fizyolojik eğitimi rehberliğinde, daha belirgin dismenore (adet sancısı) yaşayan 18-36 yaş arası kadınlardan rastgele bir grup seçti ve ardından durumu iyileştirmek için MERICAN Sağlık Kabini'nin ışık terapisiyle destekledi.
3 ay boyunca düzenli olarak 30 dakikalık sağlık odası ışınlaması uygulandıktan sonra, deneklerin VAS ana semptom puanlarının tamamında anlamlı bir azalma görüldü ve karın ağrısı ve bel ağrısı gibi adet kramplarında belirgin iyileşme sağlandı; uyku, ruh hali ve ciltle ilgili diğer semptomlarda da iyileşme görüldü ve herhangi bir yan etki veya tekrarlama yaşanmadı.
Kırmızı ışığın dismenore semptomlarını hafifletmede ve adet sendromunu iyileştirmede olumlu bir etkisi olduğu görülmektedir. Dismenore semptomlarını iyileştirmek için, günlük kırmızı ışık uygulamasına ek olarak, olumlu bir ruh halini ve iyi alışkanlıkları korumanın da göz ardı edilmemesi gerektiği ve dismenore adet dönemi boyunca devam ederse ve giderek kötüleşirse, zamanında bir doktora başvurulması gerektiği belirtilmelidir.
Son olarak, tüm kadınlara sağlıklı ve mutlu bir adet dönemi diliyorum!