Kırmızı ışık terapisi: nedir, cilt için faydaları ve riskleri nelerdir?

Cilt bakım çözümleri geliştirme söz konusu olduğunda, birkaç önemli oyuncu vardır: dermatologlar, biyomedikal mühendisler, kozmetologlar ve… NASA? Evet, 1990'ların başlarında, ünlü uzay ajansı (istemeden) popüler bir cilt bakım rejimi geliştirdi.
Başlangıçta uzayda bitki büyümesini teşvik etmek amacıyla tasarlanan kırmızı ışık terapisi (RLT), bilim insanlarının kısa süre sonra astronotlardaki yaraları iyileştirmeye ve kemik kaybını azaltmaya da yardımcı olabileceğini keşfetmesiyle güzellik dünyasının dikkatini çekti.
RLT (Radyofrekans Terapisi) günümüzde çoğunlukla ince çizgiler, kırışıklıklar ve akne izleri gibi cilt görünümünü iyileştirme yeteneği nedeniyle kullanılmakta ve hakkında konuşulmaktadır.
Etkinliğinin tam kapsamı hala tartışmalı olsa da, doğru kullanıldığında RLT'nin gerçek bir cilt bakım çözümü olabileceğine dair bol miktarda araştırma ve anekdot niteliğinde kanıt bulunmaktadır. Öyleyse gelin bu cilt bakım partisini başlatalım ve daha fazlasını öğrenelim.
Işık Yayan Diyot (LED) terapisi, cildin dış katmanlarını tedavi etmek için farklı ışık frekanslarının kullanılması uygulamasına atıfta bulunur.
LED'ler farklı renklerde ve her birinin farklı bir dalga boyunda bulunur. Kırmızı ışık, uygulayıcıların öncelikle kolajen üretimini uyarmak, iltihabı azaltmak ve dolaşımı iyileştirmek için kullandığı frekanslardan biridir.
"RLT, tedavi edici bir etki elde etmek için belirli bir dalga boyundaki ışık enerjisinin dokulara uygulanmasıdır," diye açıklıyor Sağlık ve Estetik Kliniği'nin kurucu hekimi Dr. Rekha Taylor. "Bu enerji, hücre performansını artırmak için kullanılır ve soğuk lazer veya LED cihazları ile verilebilir."
Mekanizma tam olarak net olmasa da, RTL ışık darbelerinin yüze çarptığında, cilt hücrelerimizdeki besinleri parçalayıp enerjiye dönüştürmekten sorumlu hayati organizmalar olan mitokondriler tarafından emildiği varsayılmaktadır.
Taylor, "Bunu, bitkilerin fotosentezi hızlandırmak ve doku büyümesini teşvik etmek için güneş ışığını emmesinin harika bir yolu olarak düşünün," dedi. "İnsan hücreleri de kolajen ve elastin üretimini uyarmak için ışık dalga boylarını emebilir."
Daha önce de belirtildiği gibi, RLT öncelikle cildin görünümünü iyileştirmek, özellikle de yaşla birlikte doğal olarak azalan kolajen üretimini artırmak için kullanılır. Araştırmalar devam ederken, sonuçlar umut verici görünüyor.
Almanya'da yapılan bir araştırma, RRT uygulanan hastalarda 30 seanslık tedavinin 15 hafta sonrasında cilt gençleşmesi, pürüzsüzlüğü ve kolajen yoğunluğunda iyileşme olduğunu göstermiştir; ABD'de ise güneşten zarar görmüş cilt üzerinde yapılan küçük bir RRT çalışması 5 hafta sürmüştür. 9 seans sonrasında kolajen lifleri kalınlaşarak daha yumuşak, pürüzsüz ve sıkı bir görünüm elde edilmiştir.
Ayrıca, yapılan çalışmalar, RLT'nin 2 ay boyunca haftada iki kez uygulanmasının yanık izlerinin görünümünü önemli ölçüde azalttığını göstermiştir; ön çalışmalar ise tedavinin akne, sedef hastalığı ve vitiligo tedavisinde etkili olduğunu ortaya koymuştur.
Bu makaleden anlamadığınız bir şey varsa, o da RLT'nin hızlı bir çözüm olmadığıdır. Tailor, sonuç görmek için en az 4 hafta boyunca haftada 2 ila 3 seans tedavi önermektedir.
İyi haber şu ki, RLT yaptırmaktan korkmanıza veya endişelenmenize gerek yok. Kırmızı ışık, lamba benzeri bir cihaz veya maske tarafından yayılır ve yüzünüze hafifçe düşer; neredeyse hiçbir şey hissetmezsiniz. Taylor, "Tedavi ağrısızdır, sadece sıcak bir his verir" diyor.
Ücretler kliniklere göre değişmekle birlikte, 30 dakikalık bir seans yaklaşık 80 dolara mal oluyor. Önerileri haftada 2-3 kez uygularsanız, kısa sürede çok yüksek bir fatura ile karşılaşacaksınız. Ve maalesef, bu masraflar sigorta şirketi tarafından karşılanamıyor.
Taylor, RLT'nin ilaçlara ve sert topikal tedavilere toksik olmayan, invaziv olmayan bir alternatif olduğunu söylüyor. Ayrıca, zararlı ultraviyole ışınları içermiyor ve klinik denemeler herhangi bir yan etki ortaya koymadı.
Şu ana kadar her şey yolunda. Ancak, uygunsuz tedavi cildinizin etkili olması için gereken doğru frekansı almamasına ve nadir durumlarda yanıklara yol açabileceğinden, nitelikli ve eğitimli bir RLT terapistini ziyaret etmenizi öneririz. Ayrıca gözlerinizin de uygun şekilde korunmasını sağlayacaklardır.
Biraz para tasarrufu yapıp bir RLT ev cihazı satın alabilirsiniz. Genellikle kullanımı güvenli olsa da, daha düşük dalga frekansları nedeniyle daha az etkilidirler. Taylor, "Her zaman RLT ile birlikte eksiksiz bir tedavi planı konusunda tavsiyede bulunabilecek bir uzmana görünmenizi öneririm" diyor.
Yoksa yalnız mı gitmek istersiniz? Araştırma sürenizi kısaltmak için en iyi seçeneklerimizden bazılarını listeledik.
RLT'nin ana hedefi cilt problemleri olsa da, bilim camiasının bazı üyeleri diğer hastalıkların tedavisinde de kullanılabileceğinden heyecan duyuyor. Birkaç umut vadeden çalışma bulundu:
İnternet, RTL terapisinin neler başarabileceğine dair iddialarla dolu. Ancak, aşağıdaki konularda kullanımını destekleyecek güçlü bilimsel kanıt bulunmamaktadır:
Yeni cilt bakım rutinlerini denemeyi seviyorsanız, paranız varsa ve haftalık seanslara katılacak zamanınız varsa, RLT'yi denememeniz için hiçbir neden yok. Ancak çok fazla umutlanmayın çünkü herkesin cildi farklıdır ve sonuçlar değişebilir.
Ayrıca, doğrudan güneş ışığına maruz kalma sürenizi en aza indirmek ve güneş kremi kullanmak, yaşlanma belirtilerini yavaşlatmanın en etkili yoludur; bu nedenle, biraz RLT (Radyasyon Lazer Terapisi) yapıp sonra oluşan hasarı onarmaya çalışmak gibi bir hataya düşmeyin.
Retinol, cilt bakım ürünlerindeki en iyi içeriklerden biridir. Kırışıklıklardan ve ince çizgilerden cilt tonu eşitsizliklerine kadar her şeyi azaltmada etkilidir…
Kişiye özel cilt bakım programı nasıl oluşturulur? Elbette, cilt tipinizi ve hangi içeriklerin ona en uygun olduğunu bilmekle başlar. Alanında uzman isimlerle görüştük…
Susuz kalmış cilt su eksikliğinden dolayı kaşıntılı ve mat hale gelebilir. Günlük rutininizde bazı basit değişiklikler yaparak cildinizin dolgunluğunu büyük olasılıkla geri kazanabilirsiniz.
20'li veya 30'lu yaşlarınızda gri saçlarınız mı var? Saçınızı boyadıysanız, gri geçişini nasıl tamamlayacağınız ve nasıl şekillendireceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Cilt bakım ürünleriniz etiketinde vaat edildiği gibi sonuç vermiyorsa, yanlışlıkla bu hatalardan herhangi birini yapıp yapmadığınızı kontrol etmenin zamanı gelmiş olabilir.
Yaşlılık lekeleri genellikle zararsızdır ve tıbbi müdahale gerektirmez. Ancak yaşlılık lekelerini hafifletmek ve beyazlatmak için evde ve klinikte uygulanabilecek yöntemler mevcuttur…
Göz çevresindeki kırışıklıklar can sıkıcı olabilir. Birçok insan kırışıklıklarla yaşamayı öğrenirken, diğerleri onları düzeltmeye çalışıyor. Hepsi bu.
20'li ve 30'lu yaşlarındaki giderek daha fazla insan yaşlanmayı önlemek ve ciltlerini taze ve genç tutmak için Botox kullanıyor.