Kırmızı ışık terapisi: nedir, cilt için yararları ve riskleri

Konu cilt bakımı çözümleri geliştirmeye geldiğinde, birkaç önemli oyuncu var: dermatologlar, biyomedikal mühendisler, güzellik uzmanları ve... NASA? Evet, 1990'ların başında ünlü uzay ajansı (yanlışlıkla) popüler bir cilt bakım rejimi geliştirdi.
Başlangıçta uzayda bitki büyümesini teşvik etmek için tasarlanan bilim adamları, kısa süre sonra kırmızı ışık terapisinin (RLT) astronotlardaki yaraları iyileştirmeye ve kemik kaybını azaltmaya da yardımcı olabileceğini keşfettiler; Güzellik dünyası bunu fark etti.
RLT, ince çizgiler, kırışıklıklar ve sivilce izleri gibi cildin görünümünü iyileştirme özelliği nedeniyle artık en çok kullanılıyor ve konuşuluyor.
Etkinliğinin tamamı hala tartışılıyor olsa da, doğru kullanıldığında RLT'nin gerçek bir cilt bakımı çözümü olabileceğine dair çok sayıda araştırma ve anekdotsal kanıt var. O halde hadi bu cilt bakımı partisini başlatalım ve daha fazlasını öğrenelim.
Işık Yayan Diyot (LED) tedavisi, cildin dış katmanlarını tedavi etmek için farklı frekanslarda ışık kullanma uygulamasını ifade eder.
LED'ler, her biri farklı dalga boyuna sahip farklı renklerde gelir. Kırmızı ışık, uygulayıcıların öncelikli olarak kollajen üretimini teşvik etmek, iltihabı azaltmak ve dolaşımı iyileştirmek için kullandıkları frekanslardan biridir.
Sağlık ve Estetik Kliniği'nin kurucu doktoru Dr. Rekha Taylor, "RLT, terapötik bir etki elde etmek için belirli bir dalga boyundaki ışık enerjisinin dokulara uygulanmasıdır" diye açıklıyor. "Bu enerji, hücre performansını artırmak için kullanılıyor ve soğuk lazer veya LED cihazlarıyla sağlanabiliyor."
Mekanizma *tamamen* açık olmasa da, RTL ışık darbeleri yüze çarptığında, bunların cilt hücrelerimizdeki besinleri parçalayıp enerjiye dönüştürmekten sorumlu hayati organizmalar olan mitokondri tarafından emildiği varsayılmaktadır.
Taylor, "Bunu bitkilerin güneş ışığını emerek fotosentezi hızlandırması ve doku büyümesini teşvik etmesi için harika bir yol olarak düşünün" dedi. "İnsan hücreleri, kollajen ve elastin üretimini teşvik etmek için ışık dalga boylarını emebilir."
Daha önce de belirtildiği gibi RLT, özellikle yaşla birlikte doğal olarak azalan kolajen üretimini artırarak cildin görünümünü iyileştirmek için kullanılır. Araştırmalar halen devam ederken, sonuçlar umut verici görünüyor.
Almanya'da yapılan bir araştırma, RLT hastalarında 15 haftalık 30 seans sonrasında cilt gençleşmesinde, pürüzsüzlüğünde ve kollajen yoğunluğunda iyileşme olduğunu gösterdi; ABD'de güneşten zarar görmüş cilt üzerinde RRT'ye ilişkin küçük bir çalışma 5 hafta boyunca yürütüldü. 9 seans sonrasında kollajen lifleri kalınlaşarak daha yumuşak, pürüzsüz ve sıkı bir görünüm elde edildi.
Ayrıca çalışmalar, 2 ay boyunca haftada iki kez RLT almanın yanık izlerinin görünümünü önemli ölçüde azalttığını; Ön çalışmalar tedavinin akne, sedef hastalığı ve vitiligo tedavisinde etkili olduğunu göstermiştir.
Bu makaleden anlamadığınız bir şey varsa o da RLT'nin hızlı bir çözüm olmadığıdır. Terzi, sonuçları görmek için en az 4 hafta boyunca haftada 2 ila 3 tedavi önerir.
İyi haber şu ki, RLT alma konusunda korkmanıza veya endişelenmenize gerek yok. Kırmızı ışık, lamba benzeri bir cihaz veya maske tarafından yayılır ve hafifçe yüzünüze düşer; neredeyse hiçbir şey hissetmezsiniz. Taylor, "Tedavi acısızdır, sadece sıcak bir duygudur" diyor.
Maliyet kliniğe göre değişmekle birlikte, 30 dakikalık bir seans size 80 $ civarında geri dönecektir. Önerileri haftada 2-3 kez uygulayın ve kısa sürede büyük bir fatura alacaksınız. Ve ne yazık ki sigorta şirketi bunu talep edemez.
Taylor, RLT'nin ilaçlara ve sert topikal tedavilere karşı toksik olmayan, invaziv olmayan bir alternatif olduğunu söylüyor. Ayrıca zararlı ultraviyole ışınlar içermez ve klinik araştırmalarda herhangi bir yan etki ortaya çıkmamıştır.
Şimdiye kadar, çok iyi. Ancak, uygun olmayan tedavi cildinizin etkili olması için doğru frekansı alamayabileceği ve nadir durumlarda yanıklarla sonuçlanabileceği için nitelikli ve eğitimli bir RLT terapistine başvurmanızı öneririz. Ayrıca gözlerinizin uygun şekilde korunmasını da sağlayacaklardır.
Biraz tasarruf edebilir ve bir RLT ev ünitesi satın alabilirsiniz. Kullanımı genellikle güvenli olsa da, düşük dalga frekansları daha az güçlü oldukları anlamına gelir. Taylor, "Her zaman RLT ile birlikte eksiksiz bir tedavi planı konusunda tavsiyelerde bulunabilecek bir uzmana görünmenizi öneririm" diyor.
Yoksa yalnız mı gitmek istersin? Araştırma zamanınızdan tasarruf etmenizi sağlamak için en iyi seçimlerimizden bazılarını listeledik.
Cilt sorunları RLT'nin ana hedefi olsa da, bilim camiasının bazı üyeleri diğer hastalıkları tedavi etme olasılığı konusunda heyecan duyuyor. Birkaç ümit verici çalışma bulunmuştur:
İnternet, RTL terapisinin neler başarabileceğine dair iddialarla doludur. Ancak aşağıdaki konularda kullanımını destekleyecek güçlü bir bilimsel kanıt bulunmamaktadır:
Yeni cilt bakımı rutinlerini denemeyi seviyorsanız, ödeyecek paranız varsa ve haftalık bakımlara kaydolacak zamanınız varsa, RLT'yi denememek için hiçbir neden yok. Umutlanmayın çünkü herkesin cildi farklıdır ve sonuçlar da farklılık gösterir.
Ayrıca, doğrudan güneş ışığına maruz kalma sürenizi en aza indirmek ve güneş kremi kullanmak, yaşlanma belirtilerini yavaşlatmanın hala en etkili yoludur; bu nedenle, biraz RLT yapabileceğinizi düşünme ve ardından hasarı onarmaya çalışma hatasına düşmeyin.
Retinol cilt bakım ürünlerinin en iyi bileşenlerinden biridir. Kırışıklıklardan ince çizgilerden düzensizliklere kadar her şeyin azaltılmasında etkilidir…
Bireysel cilt bakım programı nasıl oluşturulur? Elbette cilt tipinizi ve bunun için hangi bileşenlerin en iyi olduğunu bilmek. Üst düzey röportaj yaptık…
Susuz kalmış cilt sudan yoksundur ve kaşıntılı ve donuk hale gelebilir. Günlük rutininizde bazı basit değişiklikler yaparak büyük olasılıkla dolgun bir cilde kavuşabilirsiniz.
20'li veya 30'lu yaşlarınızda gri saçlarınız mı var? Saçınızı boyadıysanız gri geçişi nasıl tamamlayacağınızı ve nasıl şekillendireceğinizi burada bulabilirsiniz.
Cilt bakımınız etikette vaat edildiği gibi çalışmıyorsa, yanlışlıkla bu hatalardan herhangi birini yapıp yapmadığınızı kontrol etmenin zamanı gelmiş olabilir.
Yaşlılık lekeleri genellikle zararsızdır ve tıbbi müdahale gerektirmez. Ancak hafifleyen ve parlaklaşan yaşlılık lekelerini tedavi etmek için ev ve ofis ilaçları var…
Kaz ayakları sinir bozucu olabilir. Birçok insan kırışıklıklarla yaşamayı öğrenirken, diğerleri de onları düzeltmeye çalışıyor. Hepsi bu.
20'li ve 30'lu yaşlarındaki giderek daha fazla insan, yaşlanmayı önlemek ve cildini taze ve genç tutmak için Botoks kullanıyor.