Kırmızı ışık terapisi (RLT), diğer adıyla düşük seviyeli lazer terapisi (LLLT), saç dökülmesi için potansiyel bir tedavi yöntemi olarak dikkat çekmiştir. Peki gerçekten işe yarıyor mu? Gelin bilimsel kanıtları inceleyelim.
Saç Uzaması İçin Kırmızı Işık Terapisi Üzerine Önemli Çalışmalar
1. 2013 Klinik Çalışması (Cerrahi ve Tıpta Lazerler)
- Katılımcılar: Androjenetik alopesi (kalıtsal saç dökülmesi) olan 41 erkek ve kadın.
- Yöntem: 26 hafta boyunca haftada 3 kez lazer tarak (655 nm) kullanıldı.
- Sonuçlar:
- Tedavi grubunda saç yoğunluğunda %35 artış görüldü.
- Plasebo grubunda belirgin bir iyileşme gözlenmedi.
- Sonuç: Düşük seviyeli lazer terapisi (LLLT) hem erkeklerde hem de kadınlarda saç büyümesini destekleyebilir.
2. 2014 Çalışması (American Journal of Clinical Dermatology)
- Katılımcılar: Erkek tipi kellik sorunu yaşayan 44 erkek.
- Yöntem: 16 hafta boyunca iki günde bir lazer kaskı (650 nm) kullanıldı.
- Sonuçlar:
- Saç sayısında başlangıç değerine göre %39 artış.
- Herhangi bir ciddi yan etki bildirilmemiştir.
- Sonuç: Düşük seviyeli lazer terapisi (LLLT), androjenetik alopesi için güvenli ve etkili bir tedavi yöntemidir.
3. 2017 Meta-Analiz (Kozmetik ve Lazer Tedavisi Dergisi)
- Saç dökülmesi için düşük seviyeli lazer tedavisi (LLLT) üzerine yapılan 11 klinik çalışmayı inceledim.
- Bulgular:
- Çoğu çalışma, saç yoğunluğunda ve kalınlığında önemli bir iyileşme olduğunu göstermiştir.
- En iyi sonuçlar 630-670 nm arasındaki dalga boylarında elde edilmiştir.
- Düzenli kullanım gerektirir (4-6 ay boyunca haftada 3-5 kez).
4. 2019 Çalışması (Dermatolojik Cerrahi)
- Katılımcılar: Kadın tipi saç dökülmesi yaşayan 30 kadın.
- Yöntem: 25 hafta boyunca haftada 3 kez kırmızı ışık başlığı (650 nm) kullanıldı.
- Sonuçlar:
- Tedavi grubunda saç yoğunluğunda %51 artış görüldü.
- Saç kalınlığında artış ve saç dökülmesinde azalma.
Kırmızı Işık Terapisi Saç Büyümesi İçin Nasıl Çalışır?
Bu mekanizmanın şu unsurları içerdiği düşünülmektedir:
ATP üretimini uyarır (folikül enerjisini artırır).
Kan akışının artması (saç köklerine daha fazla oksijen ve besin maddesi ulaşması).
İltihabı azaltmak (saç dökülmesiyle ilişkili durumlar).
Saç döngüsünün anagen (büyüme) evresini uzatmak.
Kırmızı Işık Terapisi FDA Onaylı mı?
- Evet! Bazı cihazlar (örneğin, HairMax LaserComb) androjenetik alopesiyi tedavi etmek için FDA onaylıdır.
- Ancak sonuçlar kişiden kişiye değişir; bazı kişiler diğerlerine göre daha iyi yanıt verir.
Son Karar: İşe Yarıyor mu?
✔ Güçlü kanıtlar, özellikle androjenetik alopeside, RLT'nin saç yeniden uzaması için etkili olduğunu desteklemektedir.
✔ En iyi sonuçlar için düzenli ve uzun süreli kullanım (3-6 ay) gereklidir.
✔ Minoksidil, mikroiğneleme veya sağlıklı bir diyetle birlikte kullanıldığında en iyi sonucu verir.