Kırmızı ışık diyeti, tatil sonrası alınan fazla kilolarla başa çıkmak için daha mı iyi?

27 Görüntüleme

Her bayram döneminde üç kilo fazlalık. "Bayram sonrası kilo" ile karşı karşıya kalan birçok insan, eski formuna kavuşmak için çılgın sporlar, diyetler, zayıflama hapları vb. yöntemlere başvuruyor. Ancak bu yöntemler sadece mide rahatsızlıklarına yol açmakla kalmıyor, aynı zamanda kaslara, kemiklere ve vücudun diğer bölümlerine de daha fazla yük bindiriyor ve kilo verme süreci olması gerektiği kadar etkili olmuyor. Bu nedenle, daha konforlu, güvenli, iyileşme süresi gerektirmeyen, invaziv olmayan kırmızı ışıkla kilo verme yöntemi, kilo vermek isteyenler için yeni bir seçenek sunuyor.

4. gün

Kozmetik Dermatoloji Dergisi'nde yayınlanan bir çalışma, hem kırmızı hem de kızılötesi dalga boylarını içeren bir program kullanan LED fotobiyomodülasyon terapisi (PBMT) yönteminin, karın bölgesindeki yağ hücrelerindeki yağ içeriğini etkili ve güvenli bir şekilde parçalayarak vücut ağırlığında, bel çevresinde ve vücut yağ oranında azalmaya, ayrıca vücut hatlarında ve cilt görünümünde iyileşmeye yol açtığını öne sürüyor.

kırmızı ışık terapisi sonrası

Kırmızı ışık yağ metabolizmasını hızlandırır ve cilt sarkmasını iyileştirir.

Bu çalışma, kırmızı ışığın yağ dokusunun empedansını azalttığını ve dolayısıyla bu hücrelerle iyi etkileşim kurduğunu ortaya koymuştur. Kırmızı ışığın ve yakın kızılötesi ışığın belirli dalga boyları, deri tabakasının belirli bir derinliğine nüfuz ederek yağ hücrelerine ulaşabilir; bu ışık, yağ hücrelerindeki mitokondriler tarafından emilir, böylece ATP üretimini artırır, hücresel metabolizmayı uyarır ve yağ birikimini azaltır.

kırmızı ışık terapisi gönderisi 2

Aynı zamanda, sitoplazmik lipazı aktive ederek trigliseritleri yağ asitlerine ve gliserole dönüştürebilir, lipolizi hızlandırabilir, karın bölgesindeki yağ dokusunu önemli ölçüde azaltabilir ve karın yağ tabakasının kalınlığını inceltebilir; bu da önceki ilgili çalışmaların sonuçlarıyla uyumludur.

kırmızı ışık terapisi gönderisi 3

Ek olarak, doku analizi, kırmızı ışık fototerapisinden sonra deneklerin karın bölgesindeki deride kolajen birikiminin arttığını ve cilt görünümünün iyileştiğini göstermiştir. Bu durum, kırmızı ışığın fibroblast çoğalmasını ve kolajen sentezini uyararak cilt elastikiyetini ve sıkılığını artırmasından kaynaklanıyor olabilir. Bu sonuç, kırmızı ışığın sadece yağ azaltmakla kalmayıp, aynı zamanda cilt üzerinde kozmetik bir etkiye sahip olduğunu ve kilo kaybından kaynaklanan cilt sarkmasını iyileştirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.

kırmızı ışık terapisi gönderisi 4

Kırmızı ışığın kilo vermedeki etkinliğine dair çok sayıda yet权威li literatür bulunmaktadır.

Son on yılda, vücut şekillendirme ve yağ azaltma amacıyla kırmızı ışığın temel araştırmaları ve klinik uygulamaları hakkında ulusal ve uluslararası düzeyde giderek artan sayıda rapor yayınlanmıştır. Örneğin, Brezilyalı araştırmacılar, kırmızı ışığın sinirler, kan damarları ve deri gibi komşu yapıların zarar görmemesini sağlarken vücut şekillendirmeyi iyileştirebileceğini göstermiştir.

kırmızı ışık terapisi 5. yazı

Biyofotonik Dergisi'nde yayınlanan bir makalede, kırmızı ve kızılötesi ışığın birlikte kullanımının vücuttaki yağ miktarını önemli ölçüde azalttığı, aynı zamanda cildi sıkılaştırarak pürüzsüz ve gergin hale getirdiği, böylece selülitin neden olduğu cilt düzensizliğini bir ölçüde iyileştirdiği ve tedavinin rahat, güvenli ve etkili olduğu bildirilmiştir.

kırmızı ışık terapisi 6. bölüm

Özetle, kırmızı ışık tedavisi kilo vermede, bel çevresini ve vücut yağ oranını azaltmada, karın yağ tabakasının kalınlığını ve cilt görünümünü iyileştirmede belirli bir yardımcı etkiye sahiptir ve geleneksel kilo verme yöntemlerine göre birçok açıdan üstündür, bu nedenle kilo vermek isteyenler tarafından daha kolay kabul görmektedir.

kırmızı ışık terapisi sonrası 7

MERICAN Sağlık Kapsülü Kilo Vermeye ve Vücut Şekillendirmeye Yardımcı Oluyor

Kırmızı ışık terapisine dayalı MERICAN Sağlık Kapsülü, vücut genelinde cilt üzerinde biyolojik bir etki yaratan çeşitli özel dalga boylarını bir araya getirir. Bu biyolojik etki, protein kinaz ve lipaz gibi enzimlerin aktivitesini uyararak yağ metabolizmasının parçalanmasını hızlandırır ve kolajen sentezini destekler; böylece selülit ve sarkmaları azaltır, daha sıkı bir cilt ve daha pürüzsüz vücut hatları sağlar.

kırmızı ışık terapisi yatağı 2

Kırmızı ışığın kilo verme ve şekillendirme üzerindeki etkinliğini doğrulamak amacıyla, MERICAN Işık Enerjisi Araştırma Merkezi, test standardı olarak Çin standart ağırlık yöntemini [standart ağırlık (kg) = [boy (cm) – 100] x 0,9] ve DSÖ bel çevresi sınırını [erkeklerde bel > 85 cm, kadınlarda bel > 80 cm karın bölgesinde yağ birikimi sınırıdır] kullanmış ve 18-56 yaş arası, yüksek BMI değerine sahip bir grup erkek ve kadını rastgele seçerek çalışma denekleri olarak belirlemiş ve sağlıklı bir yaşam tarzı rehberliğinde, MERICAN sağlık kabini kullanılarak düzenli kişiselleştirilmiş ışık terapisi programlarıyla desteklemiştir.

BMI

3 ay boyunca haftada 3 kez, her seferinde 30 dakika sağlık odasına maruz kalmanın ardından, deneklerin ortalama ağırlığı ve bel çevresinin normal standart aralığa ulaştığı, vücut yağ oranının önemli ölçüde düştüğü, vücut hatlarının daha belirgin hale geldiği, selülit görünümünün de azaldığı, cildin daha sıkı ve pürüzsüz hale geldiği ve tüm süreçte herhangi bir olumsuz reaksiyonun görülmediği tespit edilmiştir.

kilo verdi

Sonuç olarak, kilo vermenin amacı sadece güzel bir vücut şeklini korumak değil, aynı zamanda daha sağlıklı bir vücuda sahip olmaktır. Sağlıklı, bilimsel ve mantıklı bir kilo verme yöntemini denemeye ne dersiniz? Böylece, yarı çabayla iki kat sonuç elde edebilirsiniz.

Bir yanıt bırakın