Bu yazıda, kırmızı ışık ve mantar enfeksiyonları (kandida, maya, mikoz, pamukçuk, kandidiyazis vb.) ve vajinal pamukçuk, kasık mantarı, balanit, tırnak enfeksiyonları, ağız pamukçuğu, saçkıran, ayak mantarı vb. gibi ilgili rahatsızlıklar hakkındaki çalışmaları inceleyeceğiz. Kırmızı ışık bu amaç için potansiyel gösteriyor mu?
giriiş
Haftalık veya aylık olarak kronik enfeksiyonlardan muzdarip olanların sayısının ne kadar fazla olduğu şaşırtıcı. Bazıları bunu hayatın bir parçası olarak görse de, bu tür iltihaplanma sorunları normal değildir ve tedavi edilmesi gerekir.
Tekrarlayan enfeksiyonlardan muzdarip olmak, cildi sürekli bir iltihaplanma durumuna sokar ve bu durumda vücut normal sağlıklı dokuyla iyileşmek yerine yara dokusu oluşturur. Bu, bir vücut parçasının işlevini kalıcı olarak bozar ve bu da cinsel organlar gibi bölgelerde büyük bir sorundur.
Vücudunuzun hangi bölgesinde bu sorunlara yatkın olursanız olun, kırmızı ışık terapisi muhtemelen araştırılmıştır.
Enfeksiyonlar söz konusu olduğunda kırmızı ışığın önemi tam olarak nedir?
İşte ışık terapisinin yardımcı olabileceği birkaç yol:
Kırmızı ışık iltihabı azaltır mı?
Kızarıklık, hassasiyet, kaşıntı ve ağrı genellikle enfeksiyonlarla ilişkilidir, çünkü bağışıklık sistemi saldırgan mikroorganizmalara karşı savunma yapmaya çalışır. Bu etkileşimin yerel doku üzerindeki stresi, iltihaplanmanın artmasına ve dolayısıyla mantar büyümesine katkıda bulunur. Enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılan birçok reçeteli ilaç ve krem, hidrokortizon gibi anti-inflamatuar bileşikler içerir. Bunlar vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olabilir, ancak bazıları bunun sadece altta yatan sorunu maskelediğini söylüyor.
Kırmızı ışık üzerine yapılan bazı çalışmalar, vücudun iltihaplanmanın metabolik nedenleriyle başa çıkmasına yardımcı olabileceği ve hücrelerin normal solunum reaksiyonumuz yoluyla daha fazla ATP ve CO2 üretmesini sağlayabileceği sonucuna varmaktadır. Bu solunum ürünlerinin, iltihap önleyici bileşiklerle neredeyse aynı etkiye sahip olduğu, yani prostaglandin sentezini (prostaglandinler iltihaplanma tepkisinin ana aracısıdır) inhibe ettiği ve çeşitli iltihap sitokinlerinin salınımını durdurduğu varsayılmaktadır.
Bazı insanlar iltihaplanmanın enfeksiyonlara veya yaralanmalara karşı iyileşme tepkisinin gerekli bir parçası olduğunu düşünür, ancak bu, vücudun doğru çalışmadığının bir belirtisi olarak kabul edilmelidir. Bu durum, çoğu hayvanın fetüsünde bir yaralanmanın hiçbir iltihaplanma olmadan iyileşmesinin normal olması ve hatta çocuklukta bile iltihaplanmanın minimal olması ve hızla ortadan kalkmasıyla gösterilebilir. Sadece yaşlandıkça ve hücrelerimiz düzgün çalışmayı bıraktıkça iltihaplanma artar ve bir sorun haline gelir.
Işık terapisi maya ve bakterilere zarar verir mi?
Enfeksiyonlar için kırmızı ışığa olan ilginin ardındaki ana nedenlerden biri, kırmızı ışığın bazı organizmalarda mantar veya bakteri hücre gövdesini doğrudan yok edebilmesidir. Çalışmalar doz bağımlı bir etki gösterdiğinden, doğru miktarda maruz kalma önemlidir. Konuyla ilgili yapılan çalışmalarda, daha yüksek dozların ve daha uzun maruz kalma sürelerinin Candida'nın daha fazlasını yok ettiği görülmektedir. Düşük dozlar ise sadece maya büyümesini engelliyor gibi görünmektedir.
Kırmızı ışık içeren mantar tedavilerinde genellikle fotodinamik terapi olarak bilinen kombine bir terapide fotosensitizatör kimyasal da kullanılır. Metilen mavisi gibi fotosensitizatör kimyasalların eklenmesi kırmızı ışığın mantar öldürücü etkilerini artırsa da, bazı çalışmalarda tek başına kırmızı ışığın da etkili olduğu görülmüştür. Bu durum, mikroorganizmaların insan hücrelerinde bulunmayan kendi endojen fotosensitizatör bileşenlerini zaten içermesinden kaynaklanıyor olabilir. Kırmızı veya kızılötesi ışığın, mantar hücrelerindeki bu kimyasallarla etkileşime girerek, sonuçta onları yok eden yıkıcı bir zincirleme reaksiyona neden olduğu düşünülmektedir.
Mekanizması ne olursa olsun, kırmızı ışık terapisi tek başına çok çeşitli mantar ve bakteri kaynaklı enfeksiyonlar için incelenmektedir. Enfeksiyonları tedavi etmek için kırmızı ışık kullanmanın güzelliği, mikroorganizmalar potansiyel olarak öldürülürken/inhibe edilirken, kendi cilt hücrelerinizin daha fazla enerji/CO2 üretmesi ve böylece iltihaplanmanın azaltılabilmesidir.
Tekrarlayan ve kronik maya enfeksiyonlarını mı çözüyorsunuz?
Birçok insan tekrarlayan enfeksiyonlar ve nüksler yaşar, bu nedenle uzun vadeli bir çözüm bulmak çok önemlidir. Kırmızı ışığın yukarıda belirtilen potansiyel etkilerinin her ikisi de (iltihaplanma olmadan iyileşme ve cildi zararlı mikroorganizmalardan arındırma) daha sağlıklı bir cilt ve gelecekteki enfeksiyonlara karşı daha iyi direnç gibi dolaylı bir etkiye yol açabilir.
Düşük miktarlardaki Candida/maya, genellikle olumsuz bir etkiye neden olmayan, cilt floramızın normal bir parçasıdır. Herhangi bir nedenden kaynaklanan düşük seviyedeki iltihaplanma, özellikle bu maya organizmalarının büyümesini teşvik eder ve ardından büyüme daha fazla iltihaplanmaya yol açar – klasik bir kısır döngü. İltihaplanmadaki küçük artış, hızla tam teşekküllü bir enfeksiyona dönüşür.
Bu durum hormonal, fiziksel, kimyasal, alerjiyle ilgili veya çeşitli diğer kaynaklardan kaynaklanabilir; birçok şey iltihaplanmayı etkiler.
Çalışmalar, tekrarlayan pamukçuk enfeksiyonlarını doğrudan tedavi etmek için kırmızı ışığı incelemiştir. Enfeksiyonun başladığını hissettiğinizde kırmızı ışık kullanmanın belki de en iyi fikir olduğu, kelimenin tam anlamıyla "enfeksiyona daha başlangıçta müdahale etmek" anlamına geldiği belirtilmiştir. Bazı araştırmalar, maya enfeksiyonunu/iltihabı tamamen önlemek (böylece cildinizin tamamen iyileşmesine ve floranın normale dönmesine izin vermek) için haftalar ve aylar boyunca sürekli olarak kırmızı ışık kullanmanın ideal uzun vadeli çözüm olabileceği fikrini öne sürmektedir. Sıkça enfekte olan bölgelerdeki cildin tamamen iyileşmesi için birkaç hafta boyunca iltihaplanma olmaması gerekir. Cildin doğal yapısı yeniden sağlandığında, hem iltihaba hem de gelecekteki enfeksiyonlara karşı direnç büyük ölçüde artar.
Ne tür bir ışığa ihtiyacım var?
Bu alandaki çalışmaların neredeyse tamamında kırmızı ışık, en yaygın olarak da 660-685 nm aralığında kullanılmaktadır. 780 nm ve 830 nm dalga boylarında kızılötesi ışık kullanan ve uygulanan doz başına neredeyse aynı sonuçları gösteren birkaç çalışma da mevcuttur.
Sonuçlar için dikkate alınması gereken en önemli faktörün dalga boyundan ziyade uygulanan kırmızı veya kızılötesi enerji dozu olduğu görülmektedir. 600-900 nm arasındaki herhangi bir dalga boyu incelenmiştir.
Mevcut verilere göre, uygun şekilde kullanılmış gibi görünüyor.Kırmızı ışık biraz daha fazla iltihap önleyici etki gösterir.Kızılötesi ışık, mantar öldürücü etkisini biraz daha artırabilir. Ancak farklar çok azdır ve kesin sonuç vermez. Her ikisinin de güçlü bir anti-enflamatuar/mantar öldürücü etkisi vardır. Bu etkilerin her ikisi de mantar enfeksiyonlarının çözümü için eşit derecede önemlidir.
Kızılötesi ışınların kırmızı ışınlara göre daha iyi nüfuz etme özelliği vardır; bu durum, vajina veya ağızdaki daha derin mantar enfeksiyonları söz konusu olduğunda dikkate değer bir noktadır.Kırmızı ışık, vajinanın daha iç kısımlarındaki Candida kolonilerine fiziksel olarak ulaşamayabilirken, kızılötesi ışık ulaşabilir. Kırmızı ışık, ciltteki diğer tüm mantar enfeksiyonu vakaları için ilgi çekici görünmektedir.
Nasıl kullanılır?
Bilimsel verilerden çıkarabileceğimiz bir sonuç, çeşitli çalışmaların daha yüksek ışık dozlarının mantar enfeksiyonunun daha büyük bir kısmını ortadan kaldırmada faydalı olduğunu göstermesidir. Sonuç olarak, daha uzun maruz kalma süreleri ve daha yakın maruz kalma daha iyi sonuçlara yol açar. Mantar hücreleri doğrudan iltihaba neden olduğundan, teorik olarak, daha yüksek kırmızı ışık dozlarının iltihabı düşük dozlardan daha iyi çözeceği sonucuna varılabilir.
Özet
Işık terapisiMantar kaynaklı sorunların kısa ve uzun vadeli tedavisi için incelenmektedir.
Kırmızı ve kızılötesi ışıkHer ikisi de incelenmektedir.
Mantarlar, insan hücrelerinde bulunmayan ışığa duyarlı bir mekanizma yoluyla öldürülür.
Çeşitli çalışmalarda iltihaplanmanın azaldığı görülmektedir.
Işık terapisiönleyici bir araç olarak kullanılabilir.
Daha yüksek dozda ışığa ihtiyaç duyulacak gibi görünüyor.