Bu yazıda kırmızı ışık ve mantar enfeksiyonları (aka kandida, maya, mikoz, pamukçuk, kandidiyaz vb.) ve vajinal pamukçuk, sporcu kaşıntısı, balanit, tırnak enfeksiyonları gibi ilgili durumlar ile ilgili çalışmalara bakacağız. ağızda pamukçuk, saçkıran, ayak mantarı vb. Kırmızı ışık bu amaç için potansiyel gösteriyor mu?
giriiş
Kaçımızın haftalık veya aylık olarak kronik enfeksiyonlardan muzdarip olması şaşırtıcı. Bazıları bunu hayatın bir parçası olarak görmezden gelse de bunun gibi iltihaplı sorunlar normal değildir ve tedavi edilmesi gerekir.
Tekrarlayan enfeksiyonlardan muzdarip olmak, cildi sürekli bir iltihaplanma durumuna sokar ve bu durumda vücut, normal sağlıklı dokuyla iyileşmek yerine yara dokusu oluşturur. Bu, vücudun bir kısmının işlevini sonsuza kadar bozar ve bu, cinsel organlar gibi bölgelerde büyük bir sorundur.
Vücudunuzun neresinde ve ne olursa olsun bu sorunlara yatkın olabilirsiniz, muhtemelen kırmızı ışık terapisi üzerinde çalışılmıştır.
Enfeksiyonlar açısından kırmızı ışık tam olarak neden ilgi çekicidir?
Işık terapisinin yardımcı olabileceği birkaç yol:
Kırmızı Işık Enflamasyonu Azaltır mı?
Bağışıklık sistemi agresif mikroorganizmalara karşı savunmaya çalıştığından kızarıklık, ağrı, kaşıntı ve ağrı tipik olarak enfeksiyonlarla bağlantılıdır. Bu etkileşimin yerel doku üzerindeki stresi, mantar büyümesine katkıda bulunan iltihaplanmanın artmasına katkıda bulunur. Enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılan birçok reçete ve krem, hidrokortizon gibi antiinflamatuar bileşikler içerir. Bunlar vücudun stresle başa çıkmasına yardımcı olabilir, ancak bazıları bunun sadece altta yatan sorunu maskelediğini söylüyor.
Kırmızı ışık üzerine yapılan bazı araştırmalar, kırmızı ışığın aslında vücudun iltihaplanmanın metabolik nedenleriyle başa çıkmasına yardımcı olabileceği ve hücrelerin normal solunum reaksiyonu yoluyla daha fazla ATP ve CO2 üretmesine izin verebileceği potansiyel sonucuna varıyor. Bu solunum ürünlerinin, prostaglandin sentezini inhibe etmeleri (prostaglandinler, inflamatuar yanıtın ana aracısıdır) ve çeşitli inflamatuar sitokinlerin salınımını durdurmaları bakımından anti-inflamatuar bileşiklerle neredeyse aynı etkiye sahip olduğu varsayılmaktadır.
Bazı insanlar inflamasyonun enfeksiyonlara veya yaralanmalara karşı verilen iyileşme tepkisinin gerekli bir parçası olduğunu düşünür ancak bu, vücudun düzgün çalışmadığının bir belirtisi olarak düşünülmelidir. Bu, çoğu hayvanın fetüsünde, bir yaralanmanın herhangi bir iltihaplanma olmadan iyileşmesinin normal olduğu ve çocuklukta bile iltihabın minimum düzeyde olduğu ve hızlı bir şekilde çözüldüğü ile gösterilebilir. Ancak yaşlandıkça ve hücrelerimiz düzgün çalışmayı bıraktıkça iltihaplanma artar ve sorun haline gelir.
Işık Terapisi Mayalara ve Bakterilere Zarar Verir mi?
Belki de enfeksiyonlar için kırmızı ışığa olan ilginin ana nedeni, kırmızı ışığın bazı organizmalarda mantar veya bakteri hücre gövdesini doğrudan yok edebilmesidir. Çalışmalar doza bağlı bir etki göstermektedir, bu nedenle doğru miktarda maruz kalmanın sağlanması önemlidir. Konuyla ilgili yapılan çalışmalarda daha yüksek dozların ve daha uzun maruz kalma sürelerinin kandidayı daha fazla yok ettiği görülüyor. Düşük dozlar sadece mayanın büyümesini engelliyor gibi görünüyor.
Kırmızı ışık içeren mantar tedavileri genellikle fotodinamik terapi olarak bilinen bir kombinasyon terapisinde ışığa duyarlı hale getirici bir kimyasal da içerir. Metilen mavisi gibi ışığa duyarlı kimyasalların eklenmesi, kırmızı ışığın mantar öldürücü etkilerini artırırken, bazı çalışmalarda kırmızı ışığın tek başına hala bir etkisi vardır. Bu belki de mikroorganizmaların, insan hücrelerimizde bulunmayan kendi endojen ışığa duyarlılaştırıcı bileşenlerini zaten içermesiyle açıklanabilir. Kırmızı veya kızılötesi ışığın mantar hücrelerindeki bu kimyasallarla etkileşime girdiği ve sonuçta onları yok eden yıkıcı bir zincirleme reaksiyona neden olduğu iddia ediliyor.
Mekanizma ne olursa olsun, çok çeşitli mantar ve bakterilerden kaynaklanan enfeksiyonlar için tek başına kırmızı ışık tedavisi araştırılmaktadır. Enfeksiyonları tedavi etmek için kırmızı ışık kullanmanın güzelliği, mikroorganizmalar potansiyel olarak öldürülürken/engellenirken, kendi cilt hücrelerinizin daha fazla enerji/CO2 üretmesi ve böylece iltihaplanmanın azaltılabilmesidir.
Tekrarlayan ve kronik mantar enfeksiyonlarını mı çözüyorsunuz?
Birçok kişi tekrarlayan enfeksiyonlarla karşılaşıyor ve bu nedenle uzun vadeli bir çözüm bulmak çok önemli. Kırmızı ışığın yukarıdaki potansiyel etkilerinin her ikisi de (iltihaplanma olmadan iyileşme ve cildi zararlı mikroorganizmalardan arındırma), daha sağlıklı bir cilt ve gelecekteki enfeksiyonlara karşı daha iyi direnç gibi aşağı yönde bir etkiye yol açabilir.
Düşük miktarlarda kandida/maya cilt floramızın normal bir parçasıdır ve genellikle olumsuz etkilere neden olmaz. Düşük seviyedeki iltihaplanma (herhangi bir nedenden kaynaklanan) aslında bu maya organizmalarının büyümesini spesifik olarak teşvik eder ve daha sonra büyüme daha fazla iltihaplanmaya yol açar - klasik bir kısır döngü. Enflamasyondaki küçük artış hızla tam bir enfeksiyona dönüşür.
Bu hormonal, fiziksel, kimyasal, alerjiyle ilgili veya diğer çeşitli kaynaklardan olabilir; birçok şey iltihabı etkiler.
Çalışmalar tekrarlayan pamukçuk enfeksiyonlarını doğrudan tedavi etmek için kırmızı ışığa baktı. Bir enfeksiyonun geldiğini hissettiğinizde kırmızı ışık kullanmanın belki de en iyi fikir olduğu, kelimenin tam anlamıyla 'tomurcuktan ısırmak' olduğu belirtiliyor. Bazı araştırmalar, mantar enfeksiyonunu/iltihabını tamamen önlemek için (böylece cildinizin tamamen iyileşmesine ve bitki örtüsünün normale dönmesine izin vermek için) haftalar ve aylar boyunca sürekli olarak kırmızı ışık kullanma fikrinin belki de uzun vadeli ideal bir çözüm olduğunu öne sürüyor. Yaygın olarak enfekte olan bölgelerdeki cildin tamamen iyileşmesi için herhangi bir iltihaplanma olmadan birkaç haftaya ihtiyacı vardır. Cildin doğal yapısı onarıldığında hem iltihaplanmaya hem de gelecekteki enfeksiyonlara karşı direnç büyük ölçüde artar.
Ne tür ışığa ihtiyacım var?
Bu alandaki çalışmaların neredeyse tamamında, en yaygın olarak 660-685nm aralığında kırmızı ışık kullanılıyor. 780 nm ve 830 nm dalga boylarında kızılötesi ışık kullanan çeşitli çalışmalar mevcuttur ve uygulanan doz başına neredeyse aynı sonuçları gösterirler.
Uygulanan kırmızı veya kızılötesi enerjinin dozu, sonuçlar için dalga boyundan ziyade dikkate alınması gereken ana faktör gibi görünüyor. 600-900nm arasındaki herhangi bir dalga boyu çalışılmaktadır.
Mevcut verilerle uygun şekilde kullanılmış gibi görünüyorkırmızı ışık biraz daha fazla antiinflamatuar etki sağlar.Kızılötesi ışık biraz daha fazla mantar öldürücü etki sağlayabilir. Farklılıklar sadece hafiftir ve kesin değildir. Her ikisinin de güçlü bir anti-inflamatuar/mantar öldürücü etkisi vardır. Bu etkilerin her ikisi de mantar enfeksiyonlarını çözmek için eşit derecede önemlidir.
Kızılötesi, kırmızıya göre daha iyi nüfuz etme özelliklerine sahiptir; bu, vajina veya ağızdaki daha derin mantar enfeksiyonları açısından dikkate değerdir.Kırmızı ışık fiziksel olarak vajinanın daha içindeki kandida kolonilerine ulaşamayabilir, oysa kızılötesi ışık bunu yapabilir. Kırmızı ışık, ciltteki mantar enfeksiyonlarının tüm diğer örnekleri için ilginç görünüyor.
Nasıl kullanılır?
Bilimsel verilerden çıkarabileceğimiz bir şey, çeşitli çalışmaların daha yüksek dozda ışığın mantar enfeksiyonunu daha fazla yok etmede yararlı olduğunu göstermesidir. Sonuç olarak, daha uzun maruz kalma süreleri ve daha yakın maruz kalma, dolayısıyla daha iyi sonuçlara yol açar. Mantar hücreleri doğrudan iltihaplanmaya yol açtığından, teorik olarak yüksek dozda kırmızı ışığın, iltihabı düşük dozlara göre daha iyi çözebileceği sonucu çıkıyor.
Özet
Işık terapisiMantar sorunlarının kısa ve uzun vadeli tedavisi için çalışılmaktadır.
Kırmızı ve kızılötesi ışıkikisi de inceleniyor.
Mantarlar, insan hücrelerinde bulunmayan ışığa duyarlı bir mekanizma yoluyla öldürülür.
Çeşitli çalışmalarda inflamasyonun azaldığı
Işık terapisiönleyici bir araç olarak kullanılabilir.
Daha yüksek dozda ışığa ihtiyaç duyulacak gibi görünüyor.