Nootropikler (okunuşu: no-oh-troh-picks), zeka artırıcı ilaçlar veya bilişsel güçlendiriciler olarak da adlandırılır ve son yıllarda popülaritelerinde büyük bir artış yaşanmıştır. Birçok kişi tarafından hafıza, yaratıcılık ve motivasyon gibi beyin fonksiyonlarını geliştirmek için kullanılmaktadır.
Kırmızı ışığın beyin fonksiyonlarını geliştirme üzerindeki etkileri önemli ve bilimsel olarak iyi bir şekilde kanıtlanmıştır. Aslında, kırmızı ve kızılötesi spektrumdaki ışık, insanlık tarafından keşfedilen en güçlü nootropiklerden biri olabilir.Şimdi biraz bilime bakalım:
Austin'deki Texas Üniversitesi'nden araştırmacılar bir uygulama gerçekleştirdi.kızılötesi lazer ışığıSağlıklı gönüllülerin alınlarına uygulandı ve dikkat, hafıza ve ruh hali de dahil olmak üzere bilişsel parametreler üzerindeki etkileri ölçüldü. Tedavi gören grupta, tedaviden sonraki iki haftalık takip döneminde tepki süresinde, hafızada iyileşme ve olumlu duygusal durumlarda artış gözlemlendi.
"Bu veriler, transkraniyal lazer stimülasyonunun bilişsel ve duygusal boyutlarla ilgili olanlar gibi beyin fonksiyonlarını artırmak için invaziv olmayan ve etkili bir yaklaşım olarak kullanılabileceğini göstermektedir."
Başka bir çalışma ise etkilerini araştırdı.kızılötesi lazer ışığıAmerikalı araştırmacılardan oluşan bir grup, 2016 yılında yayınladıkları bir raporda, ışığın hem tek başına hem de aerobik egzersizle birlikte beyin üzerinde etkilerinin olduğunu bildirdi. Kontrol grubuna (ne ışık ne de egzersiz uygulanmayan grup) kıyasla,
“Transkraniyalkızılötesi lazerUyarım ve akut aerobik egzersiz tedavilerinin bilişsel iyileştirme açısından benzer derecede etkili olduğu ve bu nedenle prefrontal bilişsel işlevleri benzer şekilde artırdığı gösterilmiştir.