Artrit, vücudun bir veya daha fazla ekleminde iltihaplanma nedeniyle tekrarlayan ağrı ile karakterize edilen, sakatlığın önde gelen nedenidir.Artritin çeşitli formları olmasına ve tipik olarak yaşlılarla ilişkilendirilmesine rağmen, aslında yaş veya cinsiyetten bağımsız olarak herkesi etkileyebilir.Bu yazıda cevaplayacağımız soru şu: Artritin bazı veya tüm tiplerinin tedavisinde ışık etkili bir şekilde kullanılabilir mi?
giriiş
bazı kaynaklaryakın kızılötesi ve kırmızı ışıkaslında 1980'lerin sonlarından beri artrit tedavisi için klinik olarak kullanılmaktadır.2000 yılına gelindiğinde, nedeni veya ciddiyeti ne olursa olsun tüm artrit hastalarına tavsiye etmek için yeterli bilimsel kanıt vardı.O zamandan beri, etkilenebilecek tüm eklemler için parametreleri iyileştirmeye çalışan yüzlerce kaliteli klinik çalışma yapılmıştır.
Işık tedavisi ve artritte kullanımı
Artritin ilk ana semptomu, durum ilerledikçe genellikle dayanılmaz ve zayıflatıcı ağrıdır.Bu, ilk yolışık tedavisiaraştırılır - eklemdeki iltihaplanmayı potansiyel olarak azaltarak ve böylece ağrıyı azaltarak.Pratik olarak tüm alanlar, aşağıdakiler dahil olmak üzere insan klinik deneylerinde incelenmiştir;dizler, omuzlar, çene, parmaklar/eller/bilekler, sırt, dirsekler, boyun ve ayak bilekleri/ayaklar/ayak parmakları.
Dizler, insanlarda en çok çalışılan eklem gibi görünmektedir ve bu, belki de en sık etkilenen bölge olduğu düşünüldüğünde anlaşılabilir bir durumdur.Buradaki herhangi bir artritin, sakatlık ve yürüyememe gibi ciddi etkileri vardır.Neyse ki diz ekleminde kırmızı/IR ışığı kullanan çoğu çalışma bazı ilginç etkiler gösteriyor ve bu çok çeşitli tedavi türleri için geçerli.Parmaklar, ayak parmakları, eller ve bilekler, nispeten küçük boyutları ve sığ derinlikleri nedeniyle, tüm artrit problemlerinin ele alınması en basit olanlarıdır.
Osteoartrit ve romatoid artrit, yaygınlıkları nedeniyle incelenen başlıca artrit türleridir, ancak aynı tedavinin diğer artrit türleri (ve hatta yaralanma veya ameliyat sonrası gibi ilgisiz eklem sorunları) için ilgi çekici olabileceğine inanmak için nedenler vardır. psoriatik, gut ve hatta jüvenil artrit gibi.Osteoartrit tedavileri, etkilenen bölgeye doğrudan ışık uygulanmasını içerir.Romatoid artrit için başarılı tedaviler aynı olabilir ancak bazıları kana ışık uygulanmasını da içerir.Romatoid artrit otoimmün bir durum olduğu için bu mantıklıdır - eklemler sadece semptomdur, asıl kök problem bağışıklık hücrelerindedir.
Mekanizma - nekırmızı/kızılötesi ışıkyapmak
Kırmızı/IR ışığın artrit ile etkileşimini anlayabilmemiz için artrite neyin sebep olduğunu bilmemiz gerekir.
nedenler
Artrit, bir eklemin kronik iltihaplanmasının bir sonucu olabilir, ancak stres veya yaralanma dönemlerinden sonra (artritli bölgenin yaralanması şart değildir) aniden de gelişebilir.Genellikle vücut, eklemlerdeki günlük aşınma ve yıpranmayı onarabilir, ancak bu yeteneği kaybederek artritin başlamasına neden olabilir.
Oksidatif metabolizmada bir azalma, glikoz/karbonhidratları enerjiye dönüştürme yeteneği, artrit ile güçlü bir şekilde bağlantılıdır.
Klinik hipotiroidizm sıklıkla artrit ile ilişkilidir ve her ikisi de sıklıkla aynı zamanda teşhis edilir.
Daha yeni çalışmalar, glikoz metabolizmasındaki metabolik kusurun romatoid artrit ile bağlantılı olduğuna dair daha fazla ayrıntı göstermiştir.
Çoğu artrit türüyle kesin bir hormonal bağlantı vardır.
Bu, hamile kalmanın bazı kadınlarda artritik semptomları nasıl tamamen ortadan kaldırabileceği (veya en azından değiştirebileceği) ile gösterilmiştir.
Romatoid artrit ayrıca kadınlarda erkeklere göre 3+ kat daha sık görülür (ve kadınlar için tedavisi daha zordur), bu da hormonal bağlantıyı daha da doğrular.
Adrenal hormonlar (veya eksikliği) de 100 yılı aşkın bir süredir tüm artritlerle bağlantılıdır.
Karaciğer sağlığındaki/fonksiyonundaki değişiklikler, romatoid artrit ile güçlü bir şekilde bağlantılıdır.
Kalsiyum eksikliği, diğer çeşitli besin eksiklikleriyle birlikte artrit ile de bağlantılıdır.
Aslında, tüm artrit tiplerinde anormal kalsiyum metabolizması mevcuttur.
Nedenlerin listesi, potansiyel olarak rol oynayan birçok faktörle devam eder.Artritin kesin nedeni genel olarak hala tartışılıyor olsa da (ve osteo / romatoid vb. için farklıdır), azaltılmış enerji üretimi ve vücut üzerindeki aşağı yönlü etki ile sonunda eklem iltihabına yol açan bir bağlantı olduğu açıktır.
Artritin ATP (hücresel enerji metabolizması ürünü) ile erken tedavisi olumlu sonuçlar verdi ve bu, kırmızı/IR ışık tedavisinin hücrelerimizin üretmesine yardımcı olduğu enerji molekülünün aynısıdır….
mekanizma
Arkasındaki ana hipotezışık tedavisi600 nm ile 1000 nm arasındaki kırmızı ve yakın kızılötesi dalga boylarındaki ışığın hücrelerimiz tarafından emilerek doğal enerji (ATP) üretimini artırmasıdır.Bu süreç, alandaki araştırmacılar tarafından 'fotobiyomodülasyon' olarak adlandırılır.Spesifik olarak ATP, NADH ve hatta co2 gibi mitokondriyal ürünlerde bir artış görüyoruz – sağlıklı, stressiz bir metabolizmanın normal sonucu.
Hatta öyle görünüyor ki, vücutlarımız bu tür ışık tarafından nüfuz edilecek ve faydalı bir şekilde absorbe edilecek şekilde evrimleşmiştir.Mekanizmanın tartışmalı kısmı, birkaç hipotez bulunan moleküler düzeydeki belirli olaylar zinciridir:
Nitrik oksit (NO) sırasında hücrelerden salınır.ışık tedavisi.Bu, solunumu engelleyen bir stres molekülüdür, bu yüzden onu hücrelerden dışarı göndermek iyi bir şeydir.Spesifik fikir şu kikırmızı/kızılötesi ışıkmitokondride NO'yu sitokrom c oksidazdan ayrıştırarak oksijenin yeniden işlenmesini sağlar.
Reaktif oksijen türleri (ROS), ışık tedavisinden sonra küçük miktarlarda salınır.
Vazodilatasyon potansiyel olarak aşağıdakiler tarafından uyarılır:kırmızı/IR ışık tedavisi– NO ile ilgili bir şey ve eklem iltihabı ve artrit için çok önemli.
Kırmızı/Kızılötesi ışığın (hücresel) su üzerinde de bir etkisi vardır ve her bir su molekülü arasındaki mesafeyi artırır.Bunun anlamı, bir hücre değişiminin fiziksel özellikleridir - reaksiyonlar daha sorunsuz gerçekleşir, enzimler ve proteinler daha az dirençlidir, difüzyon daha iyidir.Bu hücrelerin içinde ama aynı zamanda kanda ve diğer hücreler arası boşluklarda.
Yaşamın çoğu (hücresel düzeyde) henüz anlaşılamamıştır ve kırmızı/IR ışık bir şekilde yaşamın temeli gibi görünmektedir, diğer birçok ışık renginden/dalga boyundan çok daha fazla.Kanıtlara dayanarak, yukarıdaki hipotezlerin her ikisinin de gerçekleşmesi muhtemel görünüyor ve muhtemelen henüz bilinmeyen diğer mekanizmalar da var.
Vücudun herhangi bir yerindeki damarların ve atardamarların ışınlanmasından daha geniş bir sistemik etkinin yanı sıra artan kan akışı/mikro sirkülasyon ve lokal olarak azalmış inflamasyon olduğuna dair çok sayıda kanıt vardır.Sonuç olarak, kırmızı/IR ışık yerel stresi azaltır ve böylece hücrelerinizin tekrar en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olur - ve eklemlerdeki hücreler de bu konuda farklı değildir.
Kırmızı veya Kızılötesi?
Kırmızı (600-700nm) ve kızılötesi (700-100nm) ışık arasındaki temel fark, 740nm'den daha yüksek dalga boylarının 740nm'nin altındaki dalga boylarından daha iyi nüfuz etmesiyle, nüfuz edebildikleri derinlik gibi görünüyor - ve bunun artrit için pratik sonuçları var.Düşük güçlü bir kırmızı ışık, ellerin ve ayakların artriti için uygun olabilir, ancak dizlerin, omuzların ve daha büyük eklemlerin artriti için yetersiz kalabilir.Artrit ışık tedavisi çalışmalarının çoğu tam da bu nedenle kızılötesi dalga boylarını kullanır ve kırmızı ve kızılötesi dalga boylarını karşılaştıran çalışmalar kızılötesinden daha iyi sonuçlar verir.
Eklemlere nüfuz etmesinin sağlanması
Doku penetrasyonunu etkileyen iki ana şey, cilde çarpan ışığın dalga boyları ve gücüdür.Pratik açıdan, 600nm dalga boyunun altında veya 950nm dalga boyunun üzerinde herhangi bir şey derinlemesine nüfuz etmeyecektir.740-850nm aralığı, optimum penetrasyon için tatlı nokta ve hücre üzerinde maksimum etki için yaklaşık 820nm gibi görünüyor.Işığın gücü (diğer adıyla güç yoğunluğu / mW/cm²), iyi bir minimum olan birkaç cm² alan üzerinde 50mW/cm² ile penetrasyonu da etkiler.Yani temelde, bu, dalga boyları 800-850nm aralığında ve 50mW/cm²'den fazla güç yoğunluğuna sahip bir cihaza indirgenir.
Özet
Işık tedavisi, on yıllardır artrit ve diğer ağrı türleri açısından incelenmiştir.
Hafif çalışmalar her türlü artriti inceler;osteo, romatoid, psoriatik, jüvenil vb.
Işık terapisisözde eklem hücrelerinde enerji üretimini iyileştirerek çalışır, bu da iltihaplanmayı azaltmaya ve işlevi normalleştirmeye yardımcı olabilir.
LED'ler ve lazerler, iyi çalışılan tek cihazlardır.
600nm ile 1000nm arasındaki herhangi bir dalga boyu incelenir.
825nm aralığındaki kızılötesi ışık penetrasyon için en iyisi gibi görünüyor.
Gönderim zamanı: 22 Eylül 2022