Solaryum mu, güneş kremi kullanmadan güneşlenmek mi daha tehlikeli?
Hem solaryum kullanımı hem de güneş kremi kullanmadan güneşe maruz kalmak risk taşır, ancakTemel fark kontrol, yoğunluk ve tekrarda yatmaktadır..
Yoğunluk ve Süre Arasındaki İlişki
-
Güneş ışığına maruz kalmaŞunlara göre değişir:
-
Günün saati
-
Mevsim
-
Enlem
-
Bulut örtüsü
-
-
Solaryumlarsağlamak:
-
Sabit, yüksek yoğunluklu UV
-
Çevreden bağımsız olarak sürekli maruz kalma
-
Ciltte daha hızlı kararma ve daha hızlı hasar
-
Bu durum, solaryum cihazlarını özellikle sık sık solaryum kullanan kişiler için riskli hale getiriyor.
Güneşe Maruz Kalmanın Neden Daha "Güvenli" Hissettirdiği
Doğal güneş ışığı genellikle şunları beraberinde getirir:
-
Sıcaklık uyarıları
-
Kademeli renk değişimleri
-
Daha kısa süreli gündelik maruz kalma
Bu doğal ipuçları, insanların aşırı maruz kalmadan önce durmalarına yardımcı olur. Solaryumlar bu sinyalleri ortadan kaldırarak riski artırır.UV ışınlarına farkında olmadan aşırı maruz kalmak.
Cilt Yaşlanması Karşılaştırması
Güneşten korunmasız maruz kalma ve solaryum kullanımı:
-
Kolajeni parçala
-
Kırışıklıkları hızlandırır
-
Güneş lekelerine ve cilt tonu eşitsizliğine neden olur.
Fakat,Solaryumlar cildi daha hızlı yaşlandırır.Çünkü UVA daha derine nüfuz eder ve daha yoğun bir şekilde iletilir.
Güneş kremi kullanmadan her iki seçenek de güvenli mi?
HAYIR.
-
Güneş kremi kullanmadan güneşlenmek → tahmin edilemez ama zararlı
-
Solaryum yatakları → kontrollü amadaha yoğun ve birikimli
İki seçenek de güvenli değil, ancak solaryum yatakları risk oluşturuyor.Düzenli kullanıldığında uzun vadede daha büyük riskler.
Dikkate Alınması Gereken Daha Güvenli Alternatifler
-
bronzlaştırıcı losyonlar veya spreyler
-
kademeli bronzlaşma ürünleri
-
Cilt görünümü için UV dışı ışık terapileri
-
UV ışınlarına maruz kalma sıklığını ve süresini sınırlamak
Sonuç olarak
Güneşe korumasız maruz kalmak tehlikeli olmakla birlikte,Solaryum cihazları, daha yüksek UVA yoğunluğu ve tekrarlanan kullanım nedeniyle daha zararlı olabilir.Cilt sağlığı için en güvenli seçenek, UV ışınlarına maruz kalmayı tamamen azaltmaktır.
SSS
Ara sıra bronzlaşmak güvenli mi?
Hiçbir UV ışınına maruz kalmamak tamamen güvenli değildir, ancak risk sıklık arttıkça yükselir.
Solaryum neden daha hızlı yaşlanmaya neden olur?
Bu cihazlar, cildin derinliklerindeki kolajene zarar veren yoğunlaştırılmış UVA ışınları yayarlar.