İlk bakışta solaryum ve doğal güneş ışığı benzer görünebilir; ikisi de cildi koyulaştırır ve ultraviyole (UV) radyasyonuna dayanır. Ancak,aynı değiller.Ve bu farklılıkları anlamak cilt sağlığı için önemlidir.
UV Spektrum Farklılıkları
-
Güneş ışığıGeniş bir yelpazede UV radyasyonu yayar:
-
UVA(yaşlanma, uzun süreli hasar)
-
UVB(güneş yanığı, D vitamini üretimi)
-
-
Solaryumlaryay:
-
Çoğunlukla UVA (%95-99'a kadar)
-
Çok az UVB
-
Bu dengesizlik, solaryumların doğal biyolojik süreçlerden ziyade hızlı renk değişimine odaklanması anlamına gelir.
Yoğunluk ve Pozlama Kontrolü
Güneş ışığına maruz kalma süresi şunlara bağlı olarak değişir:
-
Günün saati
-
Mevsim
-
Konum
-
Hava koşulları
Solaryumlar şunları sağlar:
-
Sabit, yüksek yoğunluklu UV
-
Kısa ama yoğun oturumlar
-
Cilt üzerindeki stresi artırdıkça daha hızlı bronzlaşma
Kısa bir kapalı alan seansı, öğlen güneşinin güçlü etkisine saatlerce maruz kalmaya eşdeğer olabilir.
Cilt Hasarı Karşılaştırması
Hem solaryum hem de güneş şu etkilere neden olabilir:
-
Hasar görmüş cilt hücreleri
-
Kolajeni parçala
-
Pigmentasyon sorunlarında artış
Ancak solaryumlar bazı sorunlara yol açabilir.daha derin cilt hasarıYoğun UVA ışınlarına maruz kalma nedeniyle.
Nihai Karar
Hayır, solaryum yatağıgüneşle aynı değilHer ikisi de UV radyasyonu kullanmasına rağmen, solaryum daha yoğun ve dengesiz bir maruz kalma sağlar ve bu da uzun vadeli cilt risklerini artırır.
SSS
Solaryum, güneş gibi D vitamini sağlar mı?
Çok az. Solaryumlarda yeterli UVB bulunmaz.
Kapalı alanda bronzlaşmak, açık havada güneşlenmekten daha mı güvenli?
Hayır. Kapalı alanda bronzlaşmanın daha güvenli olduğu düşünülmüyor.