Solaryumlar hızlı ve eşit bir bronzluk elde etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır, ancak güvenlikleri hala yaygın bir endişe kaynağıdır. Solaryumlar kontrollü maruz kalma sağlasa da, sağlık riskleri oluşturabilen ultraviyole (UV) radyasyon yaymaya devam ederler.
Peki solaryum ne kadar güvenli? Kısa cevap şu ki...Hiçbir UV bronzlaşma yöntemi tamamen güvenli değildir.ve kullanmadan önce riskleri anlamak çok önemlidir.
Solaryum cihazları ne tür UV ışınları yayar?
Modern solaryum yataklarının çoğu şu maddeleri yayar:
-
UVA ışınlarının %95-99'ucildin derinliklerine nüfuz eden
-
Az miktardaUVB ışınlarıgüneş yanığına neden olan ve D vitamini üretimini uyaran
Düşük UVB seviyeleri anlık yanmayı azaltırken, yüksek UVA seviyeleri uzun vadeli cilt hasarına katkıda bulunur.
Solaryumların Potansiyel Riskleri
Solaryum kullanımı şu riskleri artırır:
-
Ciltte erken yaşlanma ve kırışıklıklar
-
Kolajen yıkımı nedeniyle cilt elastikiyetinin kaybı.
-
Hiperpigmentasyon ve yaşlılık lekeleri
-
Melanom dahil olmak üzere cilt kanseri riskinde artış
Çalışmalar, özellikle genç yaşta başlayan sık solaryum kullanımının melanom riskini önemli ölçüde artırdığını göstermektedir.
Solaryumlar Güneşten Daha Güvenli mi?
Birçok insan solaryum seanslarının daha kısa ve kontrollü olması nedeniyle güneş ışığına maruz kalmaktan daha güvenli olduğunu varsayar. Ancak solaryumlar da bazı olumsuz sonuçlar doğurabilir.Doğal güneş ışığından çok daha kısa sürede daha güçlü UVA radyasyonu.
Aslında, tek bir solaryum seansı şunlara eşdeğer olabilir:öğlen güneşine maruz kalma saatleriUVA dozu açısından.
Solaryumdan Kimler Uzak Durmalı?
Solaryum kullanımı şu durumlarda önerilmez:
-
Açık tenli veya hassas ciltli bireyler
-
Cilt kanseri öyküsü olan kişiler
-
Hamile bireyler
-
Fotosensitiviteye neden olan ilaçlar kullanan herkes
Birçok bölgede reşit olmayanların solaryum kullanması kısıtlanmış veya yasaklanmıştır.
Solaryum cihazları "güvenli" bir şekilde kullanılabilir mi?
Tamamen risksiz UV bronzlaşma yöntemi olmasa da, daha güvenli uygulamalar şunlardır:
-
Seans süresini ve sıklığını sınırlamak
-
Seanslar arasında en az 48 saat süre bırakılması
-
Uygun göz koruyucu ekipman kullanmak
-
Aynı gün içinde ek güneş ışığına maruz kalmaktan kaçınmak.
Alınan önlemlere rağmen, UV ışınlarının yol açtığı hasar yine de birikimli olarak meydana gelir.
UV Bronzlaşmaya Daha Güvenli Alternatifler
Eğer amacınız UV risklerinden kaçınarak görünümünüzü veya sağlığınızı iyileştirmekse:
-
Güneşsiz bronzlaşma ürünleriradyasyon olmadan renk sağlamak
-
Kırmızı ışık terapisiBronzlaşmaya veya UV ışınlarına maruz kalmadan cilt görünümünü destekler.
Bu seçenekler uzun vadeli cilt sağlığı açısından daha güvenli kabul edilir.
Nihai Karar
Peki, solaryum cihazları ne kadar güvenli?
Güneşlenme yatakları kullanışlı gibi görünse de, cildi yoğun UV radyasyonuna maruz bırakır ve önemli sağlık riskleri taşır. Bunlar...güvenli olarak kabul edilmiyorÖzellikle düzenli kullanımda.
Daha sağlıklı bir cilt için, UV ışınlarına maruz kalmayı en aza indirmek ve UV içermeyen alternatifleri tercih etmek en iyi yaklaşımdır.
Sıkça Sorulan Sorular
Solaryumlar güneşten daha mı güvenli?
Hayır. Solaryum cihazları genellikle doğal güneş ışığından daha güçlü UVA radyasyonu yayar.
Solaryum cihazını ne sıklıkla güvenle kullanabiliriz?
Tamamen güvenli bir frekans yoktur. Daha az maruz kalma riski azaltır ancak ortadan kaldırmaz.
Solaryumlar daha hızlı yaşlanmaya neden olur mu?
Evet. Yüksek UVA ışınlarına maruz kalmak cilt yaşlanmasını ve kırışıklık oluşumunu hızlandırır.