Işık terapisi tedavileri iltihabı azaltmaya ve hasarlı dokulara kan akışını artırmaya yardımcı olabilir. Belirli sorunlu alanları tedavi etmek için, semptomlar düzelene kadar ışık terapisini günde birkaç kez kullanmak faydalı olabilir. Vücuttaki genel iltihaplanma ve ağrı tedavisi için haftada en az 5 kez ışık terapisi kullanın.
Sonuç: Tutarlı, Günlük Işık Terapisi Optimaldir
Işık terapisini kullanmanın birçok farklı ışık terapisi ürünü ve nedeni vardır. Ancak genel olarak sonuçları görmenin anahtarı, ışık terapisini mümkün olduğunca tutarlı kullanmaktır. İdeal olarak her gün veya uçuk veya diğer cilt rahatsızlıkları gibi belirli sorunlu noktalar için günde 2-3 kez.