Artan sayıda insan, kronik cilt rahatsızlıklarını gidermek, kas ağrılarını ve eklem ağrılarını hafifletmek ve hatta yaşlanmanın gözle görülür belirtilerini azaltmak için kırmızı ışık tedavisi görüyor.Ancak kırmızı ışık terapi yatağını ne sıklıkla kullanmalısınız?
Her duruma uyan birçok terapi yaklaşımının aksine, kırmızı ışık terapisi son derece özelleştirilebilir ve kişiselleştirilmiş bir tedavidir.Fotobiyomodülasyon (PBMT) olarak da bilinen kırmızı ışık terapisi, hücrelerde enerji üretimini ve iyileşmeyi teşvik etmek için ışığın gücünü kullanır.Kırmızı ışık tedavisi doza bağlı bir tedavidir, yani vücudunuzun tepkisi her seansta gelişir.Tutarlı bir tedavi programı en iyi sonuçları sağlar.
Birçok hasta, kırmızı ışık terapi yatağını ne sıklıkla kullanmaları gerektiğini merak eder.Cevap, duruma bağlı.Bazı insanlar sık seanslara ihtiyaç duyarken, diğerleri ara sıra bir tedavi ile idare edebilir.Çoğu, birkaç ay boyunca haftada 3-5 kez 15 dakikalık bir seansla iyi sonuçlar alır.Kırmızı ışık terapi yatağını kullanma sıklığınız aynı zamanda tedavi etmek istediğiniz durumun ciddiyetine, yaşınıza ve genel sağlığınıza ve ayrıca ışığa duyarlılığınıza bağlıdır.
Herkes farklı olduğu için, yavaş başlayıp sık seanslara çıkmak daha akıllıca olacaktır.İlk hafta gün aşırı 10 dakikalık bir seansla başlamak isteyebilirsiniz.Geçici kızarıklık veya gerginlik yaşarsanız, terapi sürenizi azaltın.Kızarıklık ve gerginlik hissetmiyorsanız günlük terapi sürenizi toplam 15 ila 20 dakikaya kadar uzatabilirsiniz.
İyileşme hücresel düzeyde gerçekleşir ve hücrelerin iyileşmesi ve yenilenmesi için zamana ihtiyacı vardır.Kırmızı ışık tedavisi hemen etkisini göstermeye başlar ve sonuçlar her seansta daha da iyiye gider.Uzun vadeli problemlerde iyileşme genellikle 8 ila 12 haftalık tutarlı kullanımdan sonra fark edilir.
Diğer tedavilerde olduğu gibi kırmızı ışık tedavisinin sonuçları uzun sürelidir ancak kalıcı değildir.Bu, özellikle cilt koşulları için geçerlidir, çünkü yeni cilt hücreleri, tedavi edilen eski cilt hücrelerinin yerini oldukça hızlı bir şekilde alır.Kırmızı ışık tedavisi ve diğer tedavileri uzun süre kullanmak daha iyi sonuçlar verir, ancak hastalar bazen uzun süreli tedavi planlarına uyma konusunda isteksizdir.
Sağlık hizmeti sağlayıcıları, kırmızı ışık tedavisini diğer tedavilerle birleştirerek müşterilerin bir tedavi planına bağlı kalmasına yardımcı olabilir.Her ziyarette iki veya daha fazla tedavi almak, müşterilerin değerli zamandan tasarruf etmelerine ve daha iyi sonuçların keyfini çıkarmalarına yardımcı olur.Müşteriler ayrıca kırmızı ışık tedavisinin güvenli olduğu gerçeğiyle cesaretlendirilir - çünkü cilde veya altta yatan dokuya zarar vermez, aşırıya kaçma riski neredeyse yoktur.Dahası, ilaçsız tedavinin nadiren herhangi bir yan etkisi vardır.
Gönderim Zamanı: 12 Ağustos 2022