Yatak Tipine Göre Standart Seans Süreleri
| Solaryum Tipi | İlk Kez Kullananlar | Düzenli Kullanıcılar | Maksimum Önerilen |
|---|---|---|---|
| Ayakta Durma Yatağı | 3-5 dakika | 8-12 dakika | 15 dakika |
| Temel Yataklı Yatak | 5-7 dakika | 10-15 dakika | 20 dakika |
| Yüksek Basınçlı Yatak | 3-4 dakika | 6-10 dakika | 12 dakika |
| Turbo/Yüksek Yoğunluklu Yatak | 2-3 dakika | 5-8 dakika | 10 dakika |
Zamanınızı Belirleyen Başlıca Faktörler
- Cilt Tipi (Fitzpatrick Ölçeği)
- Tip I (Çok Orta): En fazla 3-5 dakika
- Tip II (Orta): 5-7 dakika
- Tip III (Orta): 8-12 dakika
- Tip IV-VI (Zeytin Koyusu): 12-15 dakika
- Yatak Gücü
- Düşük basınçlı yataklar: Daha uzun seanslara olanak tanır (10-20 dakika).
- Yüksek basınçlı yataklar: Daha kısa süre gerektirir (5-10 dakika).
- Bronzlaşma Frekansı
- Birinci seans: Maksimum sürenin %50'si
- 3 seans sonrasında: 1-2 dakika artırılabilir.
- Bakım aşaması: Tavsiye edilen sürenin tamamını kullanın.
Güvenlik Kesme Limitleri
- FDA TavsiyesiÜreticinin belirlediği maksimum süreyi asla aşmayın.
- Kuaför Salonu YönetmelikleriÇoğu yerde katı zaman sınırları uygulanır (genellikle en fazla 20 dakika).
- Ciltteki Uyarı İşaretleri6-8 saat sonra pembe renk kalması, limitinize ulaştığınız anlamına gelir.
Aşırı Maruz Kalma Tehlikesi
⚠Kısa Vadeli Riskler:
- Ağrılı yanıklar (6-24 saat sonra ortaya çıkar)
- Güneş zehirlenmesi (mide bulantısı, baş dönmesi)
- Göz hasarı (uygun koruyucu gözlük olmadan)
⚠Uzun Vadeli Riskler:
- Erken yaşlanma (derinin buruşması, kırışıklıklar)
- Artmış cilt kanseri riski
- Bağışıklık sistemi baskılanması
Akıllı Bronzlaşma Programı Örneği
- 1. Hafta: 3 seans (Pazartesi/Çarşamba/Cuma), maksimum sürenin %50'sinden başlayarak
- 2. Hafta: Maksimum sürenin %75'i ile 3 seans
- 3. Hafta ve sonrasıTam zamanlı çalışanlar için haftada 2-3 bakım seansı.
Profesyonel İpucu:“24 saat kuralını” uygulayın – eğer cildiniz 24 saat sonra hala sıcak hissediyorsa, bir sonraki seansı 2 dakika azaltın.
Özel Durumlar
- İlaçlarAntibiyotikler, akne tedavileri vb. %50 daha az zaman gerektirebilir.
- Son zamanlarda güneş yanığıBronzlaşmadan önce en az 48 saat bekleyin.
- DövmelerSolmayı önlemek için SPF 30+ ile koruyun.