Kırmızı ışık terapisi, cilt, ağrı giderme ve genel sağlık üzerindeki faydalarıyla bilinir. Ancak birçok tedavi yönteminde olduğu gibi, şu soruyu sorabilirsiniz:Aşırıya kaçmak mümkün mü?
Kırmızı Işık Terapisinin Güvenliği
Kırmızı ışık terapisi şu şekilde değerlendirilir:invaziv olmayan ve güvenliÇünkü UV ışığı kullanmaz ve cildi yakmaz. Yan etkilerin çoğu nadir ve hafiftir, örneğin geçici kızarıklık veya kuruluk gibi.
Çok fazla kullanırsanız ne olur?
Ara sıra fazladan bir seans yapmanın tehlikeli olmamasına rağmen, aşırı kullanım şunlara yol açabilir:
-
Cilt tahrişi veya hassasiyeti
-
Geçici baş ağrıları veya göz yorgunluğu(uygun göz koruması kullanılmadığı takdirde)
-
Platolaşma sonuçları— daha fazla ışığa maruz kalmak mutlaka daha iyi sonuçlar anlamına gelmez.
Hücrelerin tedaviler arasında dinlenmeye ve yenilenmeye ihtiyacı vardır. Bunu abartmak, etkinliği azaltabilir.
Önerilen Kullanım
-
Haftada 3-5 seansBaşlangıçta yaygındır.
-
Her seans genellikle şu kadar sürer:10-20 dakikaCihaza bağlı olarak değişir.
-
Sonuçlar göründükten sonra, azaltın.Haftada 1-2 bakım seansı.
Önemli Noktalar
Evet, mümkün.kırmızı ışık terapisini abartmakAncak önerilen yönergeleri izlerseniz riskler düşüktür. Daha fazlası her zaman daha iyi anlamına gelmez; tutarlılık ve denge, güvenli ve etkili sonuçların anahtarıdır.
İpucu: Her zaman cihazınızın talimatlarını izleyin ve doğru frekans konusunda emin değilseniz bir uzmana danışın.