Avustralyalı ve Brezilyalı bilim insanları, 18 genç kadında ışık terapisinin egzersiz kaynaklı kas yorgunluğu üzerindeki etkilerini araştırdı.
Dalga boyu: 904 nm Doz: 130 J
Egzersizden önce ışık terapisi uygulandı ve egzersiz, 60 konsantrik kuadriseps kasılmasından oluşan bir setten ibaretti.
Egzersiz öncesinde lazer terapisi alan kadınlarda "kas yorgunluğunda belirgin azalma" ve "algılanan efor düzeylerinde düşüş" gözlemlenmiştir.
Işık terapisi "maksimum torku, maksimum torka ulaşma süresini, toplam işi, ortalama gücü ve ortalama maksimum torku artırdı."
