Avustralyalı ve Brezilyalı bilim adamları, 18 genç kadında ışık terapisinin egzersiz kas yorgunluğu üzerindeki etkilerini araştırdılar.
Dalga boyu: 904nm Doz: 130J
Işık tedavisi egzersizden önce uygulandı ve egzersiz bir set 60 konsantrik kuadrisep kasılmasından oluşuyordu.
Egzersizden önce lazer tedavisi alan kadınlar "önemli ölçüde kas yorgunluğunu azalttı" ve "algılanan eforu azalttı".
Işık terapisi "tepe torkunu, tepe torka ulaşma süresini, toplam işi, ortalama gücü ve ortalama tepe torku artırdı."
Gönderim zamanı: Kasım-14-2022