Kısa Cevap:
Genel olarak,no— kırmızı ışık terapisikalp çarpıntısına neden olmazsağlıklı bireylerde.
Bu, şu şekilde değerlendirilir:invaziv olmayan, ilaçsız ve güvenliBinlerce çalışmada elde edilen güçlü güvenlik sicili ile.
Ancak,nadir vakalarBelirli koşullar veya cihazın yanlış kullanımı birini tehlikeye atabilir.hissetmekKalp çarpıntısına benzer hisler - genellikle hafif ve geçici.
Kalp İçin Genellikle Neden Güvenlidir?
Kırmızı ışık terapisi düşük seviyeli dalga boylarını kullanır (tipik olarak630–660 nmVe810–850 nm) O:
-
Isı veya radyasyon yaymayın.iç organları etkileyebilecek kadar güçlü
-
Yeterince derine nüfuz etmiyor.kalbe doğrudan ulaşmak
-
Öncelikle şu konularda hareket etmek:deri, kaslar ve kan damarlarıyüzeye yakın
Bu dalga boyları uyarırhücresel enerji (ATP)ve iyileştirinkan dolaşımıBu da size kendinizi şöyle hissettirebilir:hafif sıcaklık veya nabızTedavi edilen bölgede hissediliyor, ancak bu gerçek bir kalp çarpıntısı değil.
BirisiBelkiKalbimin hızla çarptığını hissediyorum.
Bazı faktörler insanların kalp çarpıntısı sandığı hislere neden olabilir:
1️⃣Artan Dolaşım veya Isı
Kırmızı ışık terapisi kan akışını artırır. Hassas kullanıcılar, özellikle göğüs veya boyun bölgesinde, kalp atışlarını kısa süreliğine daha güçlü hissedebilirler.
2️⃣Kaygı veya Aşırı Uyarılma
İlk kez kullananlar seanslar sırasında bazen gergin veya aşırı hassas hissedebilirler; hafif stres veya yükselen adrenalin, çarpıntı hissini tetikleyebilir.
3️⃣Fotosensitivite veya İlaç Etkileri
Bazı ilaçlar (bazı antibiyotikler, tiroid ilaçları veya antidepresanlar gibi) ışığa duyarlılığı artırabilir veya kalp atış hızı düzenlemesini etkileyebilir.
4️⃣Elektromanyetik Hassasiyet (nadir)
Kırmızı ışık terapisi cihazları minimum düzeyde elektromanyetik alan yaymasına rağmen, yüksek hassasiyete sahip kişiler tüm vücudu kapsayan cihazları kullanırken hafif bir rahatsızlık hissedebilirler.
Kalp çarpıntısı fark ederseniz ne yapmalısınız?
RLT sırasında veya sonrasında olağandışı hisler yaşarsanız:
✅Oturumu derhal durdurun
✅Otur ya da uzanDerin nefes alın ve rahatlayın.
✅Hidrat— Bazen dehidratasyon veya elektrolit dengesizliği çarpıntıya neden olabilir.
✅Çevrenizi kontrol edin.— Cihazın aşırı ısınmadığından veya çok yakın olmadığından emin olun.
✅Bir doktora danışın.Kalp çarpıntısı devam ederse, özellikle kalp rahatsızlığınız varsa.
Güvenli Uygulama İpuçları
Rahatsızlıktan kaçınmak için:
-
KaleSeans süreleri orta düzeydedir (10-20 dakika).
-
Sürdürmek20–30 cm (8–12 inç)cihazınızdan uzaklık
-
Doğrudan üzerine kullanmaktan kaçının.kalp bölgesieğer hassassanız
-
RLT'yi şunlarla birleştirmeyin:uyarıcılar(kahve, antrenman öncesi takviye veya alkol)
-
Üreticinin güvenlik yönergelerine daima uyun.
Özetle
Kırmızı ışık terapisi kalp çarpıntısına neden olmaz.sağlıklı kullanıcılarda.
Çoğu insan yalnızca yatıştırıcı bir sıcaklık ve rahatlama etkisi hisseder.
Eğer varsamevcut kalp sorunları, aritmiveya alıyorlarkardiyovasküler ilaçlarHerhangi bir yeni tedaviye başlamadan önce, her ihtimale karşı sağlık uzmanınıza danışmanız en iyisidir.