Her ne kadar konuşma terapisi veya ilaçlar genellikle TSSB gibi zihinsel sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılsa da, başka etkili yöntemler ve terapiler de mevcuttur. Kırmızı ışık terapisi, konu TSSB'nin tedavisi olduğunda en sıra dışı ama etkili seçeneklerden biridir.
Daha İyi Zihinsel ve Fiziksel Sağlık: TSSB'nin tedavisi olmasa da kırmızı ışık terapisi tedavinin yararlı bir parçasıdır. Kırmızı ışık terapisi seansları rahatlama ve sağlık yararları sunmanın yanı sıra insanların daha iyi uyumalarına, daha fazla enerjiye sahip olmalarına ve daha sağlıklı bir cilde sahip olmalarına yardımcı olur. Kırmızı ışık terapisi, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı iyileştirerek TSSB semptomlarıyla daha iyi başa çıkabilir.