Kırmızı Işık Terapisi ve Işık Terapi Cihazının Faydaları

Zaman zaman sosyal medyada hem tatmin edici hem de umut verici görünen yeni bir cilt bakım trendi ortaya çıkıyor. Bu bağlamda, kırmızı ışık terapisi, invaziv olmayan ve ağrısız yaklaşımı nedeniyle popülerlik kazanıyor. Kırmızı Işık Terapisinin (RLT) kırışıklıkları, akne izlerini ve ince çizgileri azaltma vaadi, bizi şu soruyu sormaya yöneltiyor: Kırmızı Işık Terapisi (RLT) bilmeniz gereken bir güzellik sırrı mı, yoksa sadece bir moda mı?
Kırmızı Işık Terapisi (KRT), cilt sağlığını iyileştirmek, iltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için düşük yoğunluklu kırmızı ışık dalga boylarını kullanan bir terapidir. Tedavi genellikle cildin kırmızı ışığa, cihazlara veya lazerlere maruz bırakılmasıyla yapılır.
Cilt hücrelerimizin içinde, kırmızı ışığı emen ve daha fazla enerji üreten mitokondri adı verilen minik enerji kaynakları bulunur. Uzmanlar, kırmızı ve yakın kızılötesi ışık tedavisinin hücresel düzeydeki faydalarının, mitokondri büyümesini ve işlevini uyarmayı ve yara iyileşmesini hızlandırmayı içerdiğini söylüyor.
Kırmızı ışık terapisi, cildin yaklaşık 5 mm derinliğine nüfuz ederek kolajen ve ATP (adenozin trifosfat) üretimini uyarır. Kolajen, cilde elastikiyet kazandıran ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olan proteindir; ATP ise hücrelere enerji sağlayarak daha verimli çalışmalarına yardımcı olan moleküldür. Böylece sivilce izlerine ve erken yaşlanma belirtilerine veda edebilirsiniz.
RLT'nin en önemli faydalarından biri cilt sağlığını iyileştirme yeteneğidir. İnce çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azalttığı, cilt dokusunu ve tonunu iyileştirdiği gösterilmiştir. Ayrıca yara izlerinin, çatlakların ve yaşlılık lekelerinin görünümünü azaltmaya da yardımcı olabilir.
RLT'nin ayrıca eklem ve kaslardaki ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahip olduğu da bulunmuştur. Bu da onu artrit, fibromiyalji ve diğer kronik ağrılar için etkili bir tedavi haline getirir.
Cilt sağlığınızı iyileştirmenin yanı sıra, RLT uyku kalitenizi de artırmaya yardımcı olabilir. Kişisel bakım molalarının günlük cilt bakımı kadar cilt sağlığı için de önemli olduğunu biliyoruz; bu nedenle melatonin üretimini uyarmak için kırmızı ışık kullanmak, uyku düzenini düzenlemenin ve uykusuzluğu azaltmanın etkili bir yolu olabilir.
Kırmızı ışık kullanımına ilişkin umut vadeden araştırmalara ve sonuçlara rağmen, uzmanlar kırmızı ışık terapisinin (RLT) amaçlanan tüm kullanım alanlarında etkili olup olmadığının hala belirsiz olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, bu cihazla ilişkili faydalar, kendiniz denemeniz için yeterli.
Kırmızı ışık terapisini kendiniz denemek isterseniz, tedavinin etkisini test etmek için birçok ev tipi cihaz mevcuttur. Ancak, kırmızı ışık terapisini kendi başınıza denemeden önce her zaman sertifikalı bir dermatoloğa danışmanızı öneririz.
Ancak, kırmızı ışık terapisi cilt bakım rutininize eklemeniz gereken bir sonraki en iyi yöntem gibi geliyorsa, kendiniz deneyebileceğiniz en iyi maskeler, cihazlar ve ekipmanların bir listesini derledik.
E-posta kutunuzu resmileştirin! Aşk, sağlık, kariyer ve özel içeriklerle ilgili günlük güncellemeleri doğrudan gelen kutunuza almak için xoNecole bültenine abone olun.
Alei Arion, Güney'den bir yazar ve dijital hikaye anlatıcısı olup şu anda güneşli Los Angeles'ta yaşamaktadır. yagirlaley.com adresindeki web sitesi, kişisel denemeler, kültürel yorumlar ve siyahi Y kuşağı deneyimine dair bakış açısının dijital bir günlüğü görevi görmektedir. Onu tüm platformlarda @yagirlaley adresinden takip edin!
Son on yılda internetteyseniz, büyük ihtimalle Hey, Fran, Hey ve Shameless Maya (yani Maya Washington) isimleri ekranınızda belirmiştir. Bu içerik üreticileri internetin her platformuna dokunarak neşe yayıyor ve dünyanın dört bir yanındaki kadınların daha iyi bir yaşam sürmelerine yardımcı oluyor. Fran'ın şifalı doğal ilaçlarından Maya'nın bilge sözlerine kadar, her iki içerik üreticisi de dürüst, faydalı ve samimi içerikler paylaşarak sadık bir takipçi kitlesi oluşturdu. Ancak daha fazla yaratıcılık, özgürlük ve alan getiren bir yaşam arayışında olan bu dijital uzmanlar, hareketli büyük şehirlerden (sırasıyla New York ve Los Angeles) daha uzak yerlere taşınarak popüler dijital markalarını da yanlarında götürdüler.
Siyah, Hispanik ve Latin işletmeler için bire bir mentorluk, dijital beceri eğitimi ve topluluk sağlayan çevrimiçi bir öğrenme platformu olan Meta Elevate ile iş birliği yapan xoNecole, yakın zamanda Francesca Medina ve Maya Washington ile birlikte, çevrenizi değiştirerek kendinizin ve işinizin en iyisini ortaya çıkarmak için nasıl bir dönüşüm gerçekleştirdiklerini anlatan canlı bir IG Frank Talk etkinliği düzenledi. Fran, bir yıl önce New York'tan Portland, Oregon'a taşınan aslen New Yorklu. Şehir hayatının telaşından bunalmış olan Fran, daha sakin bir yaşam arayışıyla Pasifik Kuzeybatı'ya gidiyor.
Uluslararası hareketleri, Meta Elevate ile yaptığı yeni kampanyasının arka planını oluşturuyor; bu uygun reklam, Meta Elevate gibi ücretsiz kaynaklarla her yerden nasıl seviye atlayabileceğinizi gösteriyor. Benzer şekilde, Maya Los Angeles'taki hayatına son verdi ve şimdi kocası ve sevimli kızıyla birlikte yaşadığı İsveç'e taşındı. Maya'nın hayatı Kaliforniya'dakinden daha kırsal ve çiftçilikle ilgili, ancak yeni bir anne olarak yolunu bulurken bu huzurlu yeni ortamda gelişiyor.
Maya, kendini "erken emekli anne" olarak tanımlayarak dijital markasını istikrarlı bir şekilde inşa edip geliştirirken, Fran kariyerini yeniden tanımlıyor. Furlan, "New York'tan Portland, Oregon'a taşınalı bir yıl oldu," dedi. "Şu anda anlamaya çalıştığım şey, yavaşlayıp yine de başarılı olmanın yolunu bulmak." Hayatın yavaş temposu, bu kadınlar için pek çok yaratıcı olasılık ve fırsat açtı ve onlarla yaptığımız konuşmalar çok gerekli. Başarınızın nerede olduğunuza bağlı olmadığını hatırlatmakta fayda var... özellikle de internet parmaklarınızın ucundayken. Meta Elevate gibi topluluklara erişim, Siyah, Hispanik ve Latin girişimcilerin ve içerik oluşturucuların benzer düşünen insanlarla bağlantı kurmasına ve işletmelerini büyütmelerine yardımcı olabilecek yeni dijital beceriler ve araçlar hakkında bilgi edinmelerine yardımcı olabilir.
Sohbet sırasında hoş bir an yaşandı ve Fran, dijital alandaki öncü çalışmaları nedeniyle Maya'ya çiçek verdi. Impact henüz emekleme aşamasındayken ve yaratıcılar yollarını ararken, Fran, Maya'nın zamanının çok ilerisinde olduğunu söylüyor. Fran, "Bence Maya, dijital alanın öncülerinden biri," dedi. "Maya tek başına bir makine ve ona her zaman reklamların, kampanyaların ve genel olarak videoların nasıl görünmesi gerektiği konusunda gerçekten bir oyun değiştirici olduğunu söylüyorum."
İçerik üreticilerine ne gibi tavsiyelerde bulunacağını sorulduğunda Maya, sonuçları henüz görmeseniz bile özgüvenli olmanın anahtar olduğunu söyledi. “Kalbinizi ve ruhunuzu ortaya koysanız bile, hayal ettiğiniz gibi sonuç vermeyebilir, bunun ne kadar basit olduğunu görmek kolay,” diyor. “Yine de sevgi ve özgünlükle hareket edin. İnancınızı koruyun ve işinizi yapın. Birçok insan olumlu düşünüyor, ama bu düşünmenin bir parçası. İnançlarınızı da işinize yansıtmanız ve işi bitirmeniz gerekiyor.”
Sonuç olarak Fran, içerik üreticilerini ve girişimci adaylarını, çevrimiçi işletmeler kurmayı ve büyütmeyi öğrenmek için Meta Elevate'in kapsamlı olanaklarından yararlanmaya teşvik ediyor. "Bu seviyede bir reklamda yer alma noktasına gelmem on yılımı aldı," dedi. "2010'da bu kaynaklara sahip değildim. Meta Elevate ile olan ortaklığımı çok seviyorum çünkü bu kaynakları ücretsiz olarak sağlıyorlar. Aksi takdirde bu tür bir eğitim ve bilgiye erişemeyecek insanları düşünüyorum. Bu nedenle, böyle bir şirketin büyümesi kesinlikle mümkün görünüyor."
Yukarıdaki bağlantıdan konuşmanın tamamını izleyin ve diğer #OnTheRiseTogether şirketleri ve yaratıcılarıyla bağlantı kurmak için Meta Elevate topluluğuna katılın.
Los Angeles şehir merkezindeki stüdyoda tüm gözler Chloe'nin üzerindeydi. Kameraların tıklamaları ve alkışları arasında, koyu bir arka plana karşı vücudunu nazikçe hareket ettiriyor, bazen dudaklarını baştan çıkarıcı bir şekilde büzüyor, bazen de delici bakışlarla gözlerinin içine bakıyordu. Brownie'si, görünümü hareketlendirmek için istediği birkaç mücevherle süslenmişti ve boynunu daha iyi göstermek için omuz parçasının açılmasını istedi ("Orijinal talimat için 'Kendimi biraz yaşlı hissediyorum' dedi). İnce figürü, derin V yakalı, askısız bir tulumun içine sokulmuştu ve bu tulum, dekolteli elbisesini tamamlıyordu.
Sade ve gösterişsiz gardırobu, daha önce bu yollardan geçmiş ve ne yaptığını kesinlikle bilen bir kadını anımsatıyor. Henüz 24 yaşında, "güçlü" bir genç kız adayı; kibar, tavizsiz ve kendi sesinin gücünü öğreniyor.
Fotoğraf çekiminden birkaç hafta sonra bana şöyle itiraf etti: "Bazen gerçekten aklımdan geçenleri söylemekten, kendimden ve inançlarımdan bahsetmekten çekiniyorum. Her zaman korkuyordum, ama şimdi anlıyorum ki, hâlâ kimliğini arayan genç bir siyahi kadın olarak saygı kazanmak için bunu yapmalıyım. Biliyorsunuz, ağzımı kapalı tutmanın yeterli olmadığını fark ettim. Eğer sadece insanların benim hakkımda ne düşüneceğinden korktuğum için ağzımı kapalı tutarsam, bu bir yaşam biçimi olmaz."
Chloe için bir kadının yolculuğu, başkalarının onun hakkında ne düşündüğüne boyun eğmeden kendini kabul etmekle ilgilidir. Belden yukarısı, hayal edebileceğiniz her şeyi temsil ediyor. Kucaklamayı çok istediği ama yansıtamadığı bir cinsel çekiciliğe sahip muhteşem bir tanrıça. Ancak orada olmayan hiç kimsenin bilmediği bir şey vardı: alt bedeni beyaz bir elbiseyle örtülüydü ve şaşırtıcı bir şekilde, kız ilk hit şarkısı "Have mercy"de "çünkü çok büyük bir kalçam var" diye övünüyordu.
Ama Chloe'nin güzelliği de burada yatıyor. Göründüğünden çok daha fazlası var. Instagram akışınızda rastgele karşınıza çıkan birkaç seksi fotoğraf size pek bir şey anlatmaz. Belden yukarısını gösterdiği fotoğraf çerçevesi illüzyonu gibi, şarkıcı hakkında bildiklerimiz de buzdağının sadece görünen kısmı. Yüzeyin altında daha fazlası var.
Saatler sonra Chloe sandalyesine yaslandı ve topuzu resmi halinden Basquiat'tan esinlenmiş gibi görünen bir hale dönüştü. Tamamen sanatsal bir görünüm sergiliyordu ve kendi isteği üzerine o gün kostümde peruk kullanılmamıştı. Doğal saçlarını tamamen benimsemişti; bu karar her zaman sosyal olarak kabul edilebilir bir durum değildi.
Georgia eyaletinin Atlanta banliyölerinde (tam olarak Mableton'da), Chloe öz imajının temellerini keşfetmeye başlar. Küçük yaşta, kendisi ve küçük kız kardeşi Holly, kamera önündeki vokal yetenekleri ve teknikleriyle ebeveynlerinin dikkatini çekmişlerdir. Kısa süre sonra yerel yetenek yarışmalarına ve seçmelere gönderilmişler ve sonunda YouTube'da şarkı cover'ları yayınlayarak dijital alana adım atmışlardır.
Khloe, bu erken yaşlarında eğlence sektörünün belirli güzellik standartlarına uymayanlara karşı acımasız olabileceğini ilk kez öğrendi. O zamanlar üç yaşında olan Khloe, Fight Against Temptation filminde Beyoncé'nin karakterinin genç versiyonu olan Lilly'yi canlandırmasına rağmen, oyuncu seçimi yapanlar doğal pozunun daha Avrupai bir saç stiliyle değiştirilmesini talep etti. Bu durum ironik çünkü Khloe çocukken saçının yaşıtlarının saçından farklı olmadığını düşünüyordu. "Özellikle anaokulundayken kendi portrelerimizi çizmemiz gerektiğinde kendimi normal, düz bir at kuyruğuyla çizerdim, sanki saçım at kuyruğuymuş gibi," dedi. "Kendimi asla farklı görmedim."
Chloe, daha sonra yatak odası aynasına astığı şu sözün gerçek anlamını da öğrenecekti: "Dünyanın ışığınızı söndürmesine izin vermeyin." Ancak manşetlere çıktıklarında, Parkwood Entertainment ile milyon dolarlık bir anlaşma imzalayan ve dünyaca ünlü süperstar Opportunity'nin himayesinde imrenilen bir bakım gören "örgülü genç ikili" olarak son gülen onlar olacaklardı.
Bu, özgüvenin güzel öyküsünün sonu gibi görünse de, gerçek şu ki bu onun evrimsel öyküsünün sadece başlangıcı. Çoğu kız için kadınlığa geçiş, genellikle erişim izni verdikleri insan sayısıyla sınırlı, kendi dünyalarının rahatlığında gerçekleşir. Ancak Chloe için bu, onu yüceltmek veya temelsiz yorumlarla eleştirmek için fırsat kollayan milyonlarca eleştirel gözün önünde gerçekleşti.
Onun konumundaki birçok insan bu tür bir baskıya dayanamaz. Ama Chloe bunu iyi idare ediyor. "Hepimizin insan olduğunu ve olayları istediğimiz gibi yorumlama hakkına sahip olduğumuzu düşünüyorum," dedi. "Sanatımı dünyaya bırakıyorum ve yorumlanmayı bekliyorum. Herkes tarafından her zaman sevilmeyeceğimi fark ettim ve bu sorun değil."
Chloe, cinsel içerik nedeniyle eleştirilen ilk sanatçı değil, kesinlikle sonuncusu da olmayacak. 2010 yılında, 24 yaşındaki Ciara "Ride" videosunu yayınladığında BET ile mücadele etti ve ortadan kayboldu. 2006'da ise 25 yaşındaki Beyoncé, Deja Vu nedeniyle tepkiyle karşılaştı.
Öyle ki, 5.000'den fazla hayran, videonun "çok pornografik" olduğu gerekçesiyle plak şirketinden videoyu yeniden çekmesini isteyen çevrimiçi bir dilekçe imzaladı. Hatta 27 yaşındaki Janet, 1993 yılında yayınlanan Janet dergisinde masum görünümünü daha cüretkar bir görünümle değiştirdiğinde manşetlere çıkmıştı.
Genç siyahi R&B divaları için, kamuoyu tarafından kınanmak neredeyse kesin bir şöhret yolu gibi görünüyordu. İyi kızlar, kadınlığın derinliklerini kucakladıklarında "kötüye dönüşüyor" gibiydi ve hayranlar sizi sadece sembolik olarak seviyordu. Ancak Chloe, başkasının görüşüne uymamayı, tarihin gelişimini kontrol etmeyi öğrendi. Atasözünde denildiği gibi, iyi bir kadının tarihe geçmesi zordur. Eğer cinsellik onun silahıysa, onu iyi kullanıyor.
Sette, Khloe, yüksek yırtmaçlı, omuzları açık elma kırmızısı bir elbiseyle Afrodit enerjisi saçıyordu. Çekimler arasında, benim tavsiyemle sürekli ve tekrar tekrar mekanda yankılanan Yebba'nın "Boomerang" şarkısının sözlerini söylüyordu. Geç saat olmasına rağmen, Khloe'nin gözleri yanan kıza bakarken içi ısınıyordu.
Müzik aracılığıyla varlığının derinliklerini keşfediyor; bu yolculuk, kendini keşfetmeye dayanıyor gibi görünüyor. İlk albümleri The Kids Are Alright (2018), genç Chloe ve Halle'yi içerirken, nesillerinin dünyadaki yerlerini bularak kendilerini kucaklamalarına olanak tanıyor; ikinci albümleri Ungodly Hour (2020) ise Bailey kardeşlerin masumiyet perdesini aralayarak daha kusursuz bir cesaret sergilediklerini gösteriyor.
Hayranlar, Khloe'nin ilk solo albümü "In Pieces"da kimliğini açıklamasını dört gözle bekliyor. People dergisine verdiği bir röportajda, kız kardeşi olmadan ilk projesini yayınlamanın "korkutucu" olduğunu itiraf etti. "Kendime olan güvenimi kaybettiğim bir an oldu ve 'Bunu kız kardeşim olmadan yapabilir miyim?' diye düşündüm."
Khloe, güvensizliklerini ve kırılganlığını paylaşmaktan asla çekinmedi ve bu durum 14 şarkılık albümüne de yansıyor. “Umarım insanlar bunu dinlemekten keyif alırlar ve yalnız olmadıklarını, kırılgan ve açık olmanın sorun olmadığını fark ederler çünkü hiçbirimiz mükemmel değiliz; hepimiz mükemmellikten çok uzağız. Bence hepimiz bunu kabul ettiğimizde, bu sadece bir gaf olmaktan biraz daha fazlası olduğunda, iyileşme gerçekleşir.”
Zamanla, kendini "Aşık Kız" olarak tanımlayan sanatçı, daha romantik ve yürek burkan karşılaşmalar yaşıyor. Bir zamanlar güzel rifler ve melodiler eşliğinde söylenen aşk şarkıları artık sadece soyut sözler olmaktan çıkıp, ona göre her zaman müziğin içinde var olan gerçek deneyimlerle yer değiştiriyor.
Örneğin, "Pray It Away" adlı single'ında, eski sevgilisinin sadakatsizliğinden intikam almak yerine Tanrı'dan şifa aramayı düşünüyor. "Sanatla ilgili her şeye karşı çok hassasım," dedi. "Tamamen olduğum gibiyim ve tamamen şeffafım. Yani bu, aşağı yukarı benliğim ve şu anki halim."
Chloe'nin bir ilişkisi oldu mu? Bu henüz söylenmedi. Elbette, bazı potansiyel sevgililerle adı anılıyor, ancak dijital çağda flört etmek, beğeni bırakmak veya kalp emojisi atmak kadar kolay değil. Bu, kazanılması zor ve kötüye kullanılması kolay bir güven ve kırılganlık seviyesi gerektiriyor. Ondan gardını indirmesini istemek, onu hayal kırıklığına uğratmak anlamına gelebilir. "Dürüst olmak gerekirse, flört etmek şu anda zor çünkü gerçekten etrafınızda kimin gerçekten olduğuna dikkat etmeniz ve tetikte olmanız gerekiyor. Biliyorsunuz, ben samimi bir insanım ve çok seviyorum."
“Yani gerçekten çok beğendiğim biriyle tanıştığımda, başka insanlarla görüşmekte zorlanıyorum ve çok bağlanıyorum. Biliyorsunuz, bilmiyorum, bu… çok kötü bir şey.”
Kırık kalpler güzel müzikler yaratırken (Adele'in şarkıları gibi), Chloe'nin duaları tamamen neşeyi aramakla ilgili. Neye benzediğini ise kendisi de hâlâ çözmeye çalışıyor. “Dürüst olmak gerekirse, ben bir şeyleri deneyimleyerek öğrenen biriyim. Bu yüzden aileme ve hayatımdaki aşk ilişkilerine bakıyorum ve 'Ah, bunu istiyorum. Buna sahip olmak isterim.' diyorum. Ama aynı zamanda eksikliklerimi veya kusurlarımı görmek ya da güçlü yönlerimi belirlemek için kendimi [sevgi] test etmeliyim. Bunun gerçek olduğunu hissediyorum. Bu, öz yansıtma ile ilgili... Temelimiz ailemiz olsa da, yine de kendi bireyselliğimiziz ve büyüdüğümüz ortamdan farklı olabilecek bazı şeyleri kendimiz hakkında çözmemiz gerekiyor. Ebeveynler bunu farklı görüyor.”
Bana ideal erkek arkadaşının, eğlenceli ve şakacı olabileceği, kendini güvende hissedebileceği ama aynı zamanda hayallerinin peşinden koşan patron kadın olma fırsatını da ona verecek biri olduğunu söyledi. Bunu anlayan bir erkek, dünyanın onu övmesi, bu sözleri onun ağzından duymak istemediği veya dokunuşunda hissetmek istemediği anlamına gelmez. Zor bir iş gününün ardından sete vegan tarçınlı çöreklerle gelseydi güzel olurdu. Biliyorsunuz, olmazsa olmazlar. "Birlikte olduğum insanların bana beni sevdiklerini ve güzel göründüğümü söylemelerini seviyorum çünkü ben de öyleyim. Yüksek sesle. Çalıştığım herkesin de aynısını yapmasını, çok açık olmasını istiyorum. Bana beni sevdiğini söyle. Benim hakkımda neyi sevdiğini söyle çünkü ben de aynısını senin için yapıyorum çünkü ben de öyle bir insanım."
O, hayatının aşkını bulmadan önce bile oyunla evliydi ve şu anki durumda, mükemmel bir evlilik gibi görünüyor.
2021 Amerikan Müzik Ödülleri'nde sahneye çıkan Khloe, dikkate alınması gereken bir güç olarak statüsünü pekiştirdi. Bu, bir döngünün tamamlanması gibi. 2012'de, gözleri parlayan, bebek yüzlü Chloe ve Holly, Ellen DeGeneres Show'un setine çıktılar ve gelecekteki akıl hocalarının şarkılarını seslendirerek izleyicileri şaşırttılar. Ellen, kız kardeşlere AMAs biletleri verdi ve geri döneceklerine ve parlak bir geleceğe sahip olacaklarına söz verdi. Dokuz yıl sonra, Chloe, kar beyazı bir pelerin ve ona uygun kısa bir tulumla gökyüzünden inerek ilk kez sahneye çıktı. Bu, bir ödül töreninde sahneye ilk çıkışıydı ve daha önce izleyici olarak bulunmuştu.
Sekize kadar sayarken titreyip kıpırdanması ve ayaklarını yere vurması, onun kendi elementinde olduğunu açıkça gösteriyor. Birkaç ay önceki VMA performansında olduğu gibi ve diğer birçok sahnede performans sergilemeye devam ederken, onu en sevilen Kraliçe Bey ile kıyaslayan bir enerji sergiliyor. R&B divalarının eğlence yetenekleri için ne kadar az takdir gördüğü düşünüldüğünde, bu onurlu bir iddia. Yüzlerce şaşkın gözün ve evlerinde televizyondan izleyen milyonlarca insanın önünde, bana en seksi, hatta güçlü hissettiğini söylediği anlar işte bu sahnelerdi.
O, sadece imajıyla ilgili yorumlardan ve medyanın şişirdiği söylentilerden etkilenmedi. Zihinsel olarak, kendisiyle yarışıyor. Her performansında, her yapımında ve her stüdyoya girdiğinde, olabileceğinden daha iyi olma arzusu kafasında yanıp tutuşuyor. Eskiden bu yükü kız kardeşiyle paylaşabiliyordu. İkili olmak, Holly'den tek kelime etmeden sessizce cesaret ve destek alabileceği anlamına geliyordu. Ama son zamanlarda sahneye çıkmak, tek başına çıkmak anlamına geliyordu. Khloe, beş kez Grammy'ye aday gösterilmiş çarpıcı bir yıldız olsa da, bazen kendi kendimizin en acımasız eleştirmeni olabileceğimiz gerçeğinden kaçınmıyor.
Geçtiğimiz yıl boyunca, olması gereken kişi olamama korkusunu yenerken, kendini olduğu gibi kabul etti. Dünya Chloe'nin kazanmasını beklerken, gerçek zafer, kendini seçtiği ve her gün hedeflerine doğru ilerlemeye devam ettiği günlerde yatıyor. "Dürüst olmak gerekirse, aklıma hiçbir şey gelmiyor. Ama çok dua etmek istiyorum. Tanrı'yla daha çok konuşuyorum ve zihnimi sakinleştirmek ve nefes almak için bir şeyler yapmaya çalışıyorum."
Verecek çok şeyi ve isteyecek çok şeyi var. Bu yolu bir sebeple seçti. İhtiyaç duyduğu her şeyin zaten içinde olduğunu tam olarak kabul ettiğinde, durdurulamaz bir güç haline gelecek. “Büyükannem Elizabeth yeni vefat etti ve ikinci ismim onun [adı]. Bu yüzden bu dünyada onun mirasına layık olmak için gerçekten bir sorumluluğum olduğunu hissediyorum. Umarım başarabilirim.”