Hepimiz doğal güneş ışığından bir dereceye kadar yararlandığımız için, ışık terapisi bitkiler ve hayvanlar yeryüzünde var olduğundan beri var olmuştur.
Güneşten gelen UVB ışığı yalnızca ciltteki kolesterol ile etkileşime girerek D3 vitamini oluşturmaya yardımcı olmakla kalmaz (böylece tüm vücuda fayda sağlar), aynı zamanda görünür ışık spektrumunun (600 – 1000 nm) kırmızı kısmı da önemli bir metabolik enzimle etkileşime girer. hücremizin mitokondrisinde enerji üretme potansiyelimizin kapağını açıyor.
Çağdaş ışık terapisi, 1800'lerin sonlarından bu yana, Faroe Adaları'nda doğan Niels Ryberg Finsen'in ışıkla hastalıkların tedavisi için deneyler yaptığı elektrik ve ev aydınlatmasının yaygınlaşmasından kısa bir süre sonra ortalıkta dolaşıyor.
Finsen daha sonra, ölümünden 1 yıl önce, 1903'te Nobel tıp ödülünü kazandı; hem çiçek hastalığı, lupus hem de diğer cilt rahatsızlıklarını konsantre ışıkla tedavi etmede oldukça başarılı oldu.
İlk ışık terapisi esas olarak geleneksel akkor ampullerin kullanımını içeriyordu ve 20. yüzyıl boyunca ışık üzerine 10.000'lerce çalışma yapıldı. Çalışmalar solucanlar veya kuşlar, hamile kadınlar, atlar ve böcekler, bakteriler, bitkiler ve çok daha fazlası üzerindeki etkilerden oluşmaktadır. En son gelişme LED cihazların ve lazerlerin piyasaya sürülmesiydi.
LED olarak daha fazla renk mevcut oldukça ve teknolojinin verimliliği artmaya başladıkça, LED'ler ışık terapisi için en mantıklı ve etkili seçenek haline geldi ve günümüzde endüstri standardı haline geldi ve verimliliği hala artıyor.