Kırmızı ışık terapisi cildiniz için harikadır. Cildinizin daha fazla kolajen üretmesine, daha fazla besin emmesine ve iltihabı azaltmasına yardımcı olur. İşte kırmızı ışık terapisinden en iyi şekilde yararlanmak için beş ipucu:
- Salisilik asit, BHA ve retinol içeren ürünler kullanın. Kırmızı ışık terapisi kan akışını artırır ve cildinizin en derin katmanına, dermise ulaşır. Bu, cildinizin besinleri emme yeteneğini geliştirir. Kırmızı ışık terapisinden önce cildinizi sağlıklı vitaminlerle beslemek, tedavi sırasında ve sonrasında cildinizin emdiği besin miktarını artırır. Salisilik asit, retinol, C vitamini ve peptitler açısından zengin ürünler kullanın. Ne kadar çok besin olursa, cildiniz kırmızı ışık terapisi sırasında o kadar çok besin emer ve sonuçlar o kadar iyi olur.
- Tedaviden önce güneş kremi sürmeyin.
Güneş kremi, herhangi bir cilt bakım rutininin en önemli adımlarından biridir. Güneş hasarını önler, kırışıklık oluşma riskini azaltır ve daha fazlasını sağlar. Ancak, kırmızı ışık terapisi tarafından kullanılan dalga boylarını bloke eder. Kırmızı ışık, güneş ışığından çok daha zayıf ve daha kararlı olduğundan, güneş kremi onu engelleyebilir. Kırmızı ışık terapisi ekipmanını kullanmadan önce yüzünüzü temizlediğinizden ve güneş kremini çıkardığınızdan emin olun. Kırmızı ışık terapisinin amacı, ışığın dalga boylarının cildinize nüfuz etmesini sağlamaktır ve güneş kremi bunun olmasını engelleyebilir. - Nazik peeling ürünleri kullanın.
Cildinizdeki ölü deri hücreleri, serumlarınızın ve diğer bakım ürünlerinin cildinizin daha derin katmanlarına ulaşmasını zorlaştıran bir bariyer oluşturur. Bu durum, cildinizin kolajen üretimini, esnekliğini ve dayanıklılığını etkiler. Nazik peeling ürünleri (BHA ve AHA'lar) kullanarak ölü deri hücrelerini ve cildinizdeki diğer kirleri temizleyebilirsiniz. Bu, daha pürüzsüz ve temiz bir yüzey tabakası oluşturarak kırmızı ışığın dermise daha kolay ulaşmasını sağlar. - Kan Dolaşımını Uyarmak
Artan kan dolaşımı, besinlerin ve beyaz kan hücrelerinizin daha hızlı ve kolay bir şekilde hareket etmesini sağlar. Kırmızı ışık, cilt hücrelerinizin mitokondrilerini uyararak enerji üretimini artırdığı için kan akışınızı iyileştirir. Kırmızı ışık terapinizin sonuçlarını iyileştirmek için tedavi öncesinde yüz silindirleri ve masaj aletleriyle kan dolaşımınızı hızlandırabilirsiniz. - Olağan rutininizi sürdürün.
Herkesin cildi farklıdır, bu nedenle doğru rutini bulmak için farklı ürünlerle denemeler yapmanız gerekebilir. Kırmızı ışık terapisi çok faydalıdır, ancak cildinize bakım yapmanın sadece bir parçasıdır. Normal temizleme ve cilt bakım rutininizi kırmızı ışık terapisiyle birleştirmek, her iki tedavinin de sonuçlarını en üst düzeye çıkarır. Normal cilt bakım rutininiz ve kırmızı ışık terapisi seanslarınız birlikte çalışmalıdır. Kırmızı ışık cihazını kullanmadan önce, kırmızı ışık terapisi hazırlığı için bu beş ipucunu izleyin ve uygulayın. Kırmızı ışık terapisi cilt için harikalar yaratır, ancak doğru şekilde ve biraz ekstra yardımla kullanmak, tedaviden daha fazla verim almanızı sağlar.